颈椎病平时应注意什么

男, 23岁

2019-01-09 1854次

病情描述:

颈椎病平时应注意什么

医生回答

病情分析:

对于颈椎病,首先一定要积极的加强保暖,避免受凉,避免长时间一个姿势,尤其要注意避免长时间的低头弯腰,避免长时间对着电脑手机,可以适当的打羽毛球、游泳这些体育运动锻炼,但没有明确具体的类型之前不能盲目的推拿、按摩。

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