问中年人骨折吃什么

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• 中年人记忆力下降原因

  中年人经常会有一定的主诉说，觉得自己的记性跟年轻的时候比，差了非常多，我觉得这是一个非常常见的现象，这个跟我们本身的，脑部机能的逐渐地下降，是有一定的关系的，但是同时也跟我们中年人的，这种生活方式工作的类型，也有关系。因为中年人普遍压力比较大，生活的负担和工作的负担比较重，精神压力大，也会造成记忆力的下降，同时中年人如果他缺乏体育锻炼，长期久坐的生活方式，也会造成记忆力下降。所以说中年人记忆力下降，一个是跟脑功能有关，第二个是跟这种长期的，不良的生活习惯有关，同时如果说我们出现了，这种急性的记忆力下降，还是要尽快地就诊，查明原因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4646次

• 中年人记忆力下降怎么办

  中年人经常会说，记忆力下降的比较明显，或者比以前来说有明显的下降，这种情况我们应该怎么办呢，首先我们要看看自己记忆力下降，是一个长期缓慢的过程，逐渐的循序的这种记忆力下降，还是说非常严重的记忆力下降，是不是会对我们日常的工作、生活有影响。如果说不是这种快速的，严重的记忆力下降，这种慢性的过程，我们可以通过一些方式，来改善记忆力，包括我们长期生活方式的改变，包括我们健康的运动，都会改善我们的记忆力。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4772次

• 中年人骨折吃什么
  骨折在日常生活中是非常常见的一种疾病，骨折的情况发生以后，如果得到有效的治疗，就进入了漫长的骨折恢复期间，骨折恢复主要是分为三期，早期、中期、后期。骨折的早期尽量适当的多喝一些水，然后适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的以流食为主，可以适当的喝一些蔬菜粥或者适当的喝一些面条，在骨折的早期特别注意，不要应用于一些太过于油腻、过于燥热、过于滋补的食物，以免引发瘀血积滞，在骨折的中期可以适当的应用于一些高营养、高蛋白的食物，这样可以满足骨痂的生长，可以适当的食用一些骨头汤、鸡汤，然后喝一些牛奶、喝一些酸奶等。到了骨折的后期就可以适当的大补一些高能量、高蛋白膳食、高维生素的食物，这样有利于促进元气的恢复，比如喝一些鱼汤、喝一些乳鸽汤，吃一些鸡蛋黄等即可。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-22 1646次

• 中年人贫血吃什么好
  针对中年人的贫血，一定要去寻找贫血的病因。然后针对具体的病因，再来调整饮食的方案。如果是缺铁性的贫血，就需要补充一些铁剂。可通过饮食来补充，比如可以多吃一些猪血或者是猪肝。同时其它的优质蛋白的补充也是必须的，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等。还需要补充适当的新鲜的蔬菜和水果。再比如，如果是维生素b12或者是叶酸缺乏所导致的贫血，具有需要补充维生素b12和叶酸。那么针对具体的贫血的病因进行分析和处理，大部分都会取得很好的效果。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-21 3872次

• 中年人骨折了吃什么恢复的快
  病情分析：中年人骨折在经过复位固定，局部的血肿吸收需要两周左右的时间，尽量先选择清淡，容易消化吸收和富含维生素的食物，可以帮助血肿的消除，可以吃豆制品，奶制品，鸡肉，排骨，可以适当配合口服活血化瘀的药物，比如三七片。意见建议：尽量不要吃高热量，高脂肪以及油腻油炸食品，不要吃腌制食品。骨折后注意骨折部位，避免长期负重，注意防寒保暖。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-09-11 601次

• 中年人贫血吃什么好
  通常在临床上，中年人贫血的病人，可以口服一些药物治疗。比如缺铁性贫血的病人，可以吃一些硫酸亚铁片，琥珀酸亚铁片。针对饮食治疗方面，可以多吃一些猪肝，动物内脏、瘦肉之类的。饮食治疗的过程当中不要喝茶，不要喝咖啡。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2018-12-27 1503次

• 中年人补钙吃什么最好
  由于个人身体状况不同，中年人补钙吃什么不存在绝对的最好，应充分结合个人情况选择合适的含钙食物或钙片。如果没有任何疾病，合理膳食就可以满足身体所需要的钙量；如果明显缺钙，如患有骨质疏松症时就需要通过吃钙片来进行特殊补钙。1、吃含钙食物：富含钙质的食物有牛奶、奶粉、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、芝麻、香菇、
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-21 1047次

• 中年人贫血吃什么好
  针对中年人的贫血，一定要去寻找贫血的病因。然后针对具体的病因，再来调整饮食的方案。如果是缺铁性的贫血，就需要补充一些铁剂。可通过饮食来补充，比如可以多吃一些猪血或者是猪肝。同时其它的优质蛋白的补充也是必须的，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等。还需要补充适当的新鲜的蔬菜和水果。再比如，如果是维生素b
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 89次