问孕妇可以吃小黄米吗

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• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 51140次

• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19407次

• 小黄米孕妇可以吃吗
  小黄米孕妇可以吃，小黄米是北方的谷米，是由谷子加工而来，又叫小米。小黄米富含蛋白质，碳水化合物，B族维生素，维生素E，锌，铜，锰等营养元素，孕妇适当吃小黄米，可以均衡人体所需要的各种营养。小黄米有补阴，润肠，安神的作用，孕妇食用后能防止孕期便秘和失眠。小黄米中维生素B族含量特别丰富，孕妇食用后可以使孕妇的皮肤变得白嫩，也可以提高机体免疫力，防止孕期一些疾病的出现，并且有利于胎儿的生长发育。
  语音时长 01:11”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-03-14 3372次

• 孕妇可以吃小黄米吗
  孕妇是可以吃小黄米，小黄米味甘、性凉，含有丰富的蛋白质、维生素B1、铁元素等营养物质，具有滋阴养血，养胃止吐，健脾益肾等作用，所以特别适合孕妇食用，但是要注意，体质虚弱的孕妇最好还是要少吃。怀孕期间，应多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食多样化，少吃多餐，忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、大料、味精，不要吃垃圾食品、饼干、方便面、膨化食品等，做好孕期检查，注意休息，避免过度劳累，注意心情，同时注意胎儿检测的情况。
  语音时长 01:14”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-02-19 3700次

• 小黄米孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃小黄米。小黄米富含丰富的维生素b，蛋白质以及矿物质，具有滋阴，补肾，安神，润肠的作用。适当食用黄米可以预防便秘和失眠。除此之外，小黄米里含有大量的叶黄素，对保护视力，预防心脑血管方面的疾病有一定的帮助。意见建议：女性在怀孕期间，应该注意饮食多元化。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，同时注意摄入足够的蛋白质，如鱼，虾，肉，蛋等，来满足孕期孕妇及胎儿生长发育的需求。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-06-30 1202次

• 孕妇可以吃黄米吗
  病情分析：孕妇可以吃黄米。黄米富含蛋白质，碳水化合物，b维生素，维生素e，锌，铜，锰等营养元素。孕妇适当吃黄米可以均衡人体所需要的各种营养，能防止便秘和失眠，改善便秘症状，预防结肠癌。意见建议：黄米性稍偏凉，虚寒体质最好不要吃，建议孕妇在选择小米的时候要选择新鲜的黄小米，新鲜的黄小米粥，对胃黏膜有保护作用，适合慢性胃炎和胃溃疡患者服用，而贮存过久的黄小米，有可能导致溃疡。熬粥所用的米必须是优质的小米。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-13 1002次

• 孕妇可以吃小黄米吗
  孕妇是可以吃小黄米的，小黄米中含有蛋白质、维生素、铜、锌、碳水合物等丰富的营养物质。还可以益气补血、健胃补肾、补虚安神的效果。怀孕期间要注意休息，不要过度劳累，要多吃一些营养丰富含高蛋白质的食物，要多吃奶类、豆制品、蛋类、肉类等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 孕妇可以吃小黄米吗
  孕妇是可以吃小黄米的，小黄米含有丰富的碳水化合物以及各种微量元素，且有养胃的作用，对于孕妇的身体健康以及胎儿的发育都是有好处的。孕妇要注意调整好自己的饮食，不要吃辛辣、油腻以及刺激性大的食物。同时，要注意多休息，不要做剧烈的运动，也不要做体力活，且注意定期到医院进行产检。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次