问干海参有营养价值吗

为你推荐

• 干贝的营养价值

  干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外，还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 4068次

• 蛋黄的营养价值有哪些

  第一、蛋黄中有大量卵磷脂以及胆固醇，经常食用可以有效补充体内营养物质，增强机体免疫力。第二、蛋黄中有丰富的钙、磷、铁等矿物质，可以补充体内的微量元素。第三、蛋黄中有较高的蛋白质，而且蛋白质是高生物价的，很容易被肠道吸收，可以促进肠道消化，有效的为代谢提供能量，而且还可以抑制脂肪的合成，具有降低血压和降低血脂的作用。第四、蛋黄中含有丰富的维生素A、维生素B和维生素E，维生素K的含量也非常丰富，不但可以改善视疲劳、增强身体内骨骼的强度，还可以延缓皮肤衰老、改善失眠多梦症状，对口腔溃疡、唇炎等症状也有调节作用。第五、蛋黄还可以预防夜盲症和脚气发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 13700次

• 海参营养价值
  海参能够调节人体的水分平衡，适用于孕期腿脚浮肿的女士，可以消除疲劳、提高人体免疫力、增强人体抵抗疾病的能力，因此也非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士、易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康的人群。一天一个海参可以起到固本培元、补肾益精的效果，海参中含有丰富的铁及海参胶原蛋白，具有显著的生血、养血、补血的作用，特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人、绝经期的妇女。同时海参中的牛磺酸、赖氨酸等在植物性食品中几乎没有，海参特有的活性物质海参素，对于多种真菌有显著的抑制作用。刺参素A和B可用于治疗真菌和白癣菌感染，具有显著的抗炎、成骨作用，尤其对肝炎患者、结核病、糖尿病、心血管病有显著的治疗作用。如果母体缺乏DHA会造成胎儿脑细胞的卵磷脂不足，影响胎儿神经系统的正常发育。DHA对增强记忆力及智商有显著的裨益，而且还可以使孕产妇的乳房丰满、乳汁充盈，所以海参的价值是非常高的，非常利于人们食用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 31877次

• 干贻贝的营养价值与功效
  干贻贝的营养价值很高，它含有蛋白质和人体所需要的氨基酸，比鸡，鸭，鱼，虾等肉类的含量还要高，另外它含有很多维生素和锌，锡，碘等多种微量元素，被称为海中鸡蛋。而且干贻贝还有很高的医用价值，根据贻贝的温和脾性对五脏六腑，腰腿等都有很好的药效，而且还有很好的食疗效果。干贻贝能够补碘，另外还能够降低胆固醇，预防贫血以及增强体质，提高自身抵抗力。另外在中医学的角度上来看干贻贝还具有温阳补肾的作用，所以建议大家平时可以适量的吃干贻贝对于自身的身体健康是非常有好处的。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 3152次

• 干海参还有营养价值吗
  病情分析：干海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，还有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸。干海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，干海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力。干海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能。意见建议：建议高血压，冠心病，肝炎等病人以及老年人可以适量吃一些干海参常吃，对治病和强身健体很有益处。建议处于生长发育阶段的儿童也可以适量吃一些干海参，对促进身体发育和骨骼生长有很大好处。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-10-10 1202次

• 海参真的有营养价值吗
  病情分析：海参有着丰富的营养价值，是典型的高蛋白，低脂肪，低胆固醇的食物。海参中含有大量的氨基酸，蛋白质以及丰富的微量元素，有改善和调节血糖，提高免疫力，延年益寿，滋阴补肾，抗癌等功效，对人体比较好。意见建议：建议脾胃虚弱的人不要食用海参，容易引起肠胃不适，消化不良等。春季不要食用海参，海参容易引发上火，同时不要食用海参过多。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-20 9311次

• 小海参有营养价值吗
  小海参一般有营养价值。小海参是海洋当中很常见的一种滋补品，海参的营养价值很高。海参中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等，还含有丰富的维生素B1、尼克酸等微量元素，可以有效的补充人体所需要的营养物质，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。海参中含有海参角蛋白，可以促进骨髓造血的功效，可以
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-20 1617次

• 小海参有营养价值吗
  小海参，作为海洋中的一种常见滋补品，其营养价值备受关注。它是否真的如人们所说，具有丰富的营养呢？答案是肯定的，小海参不仅含有高蛋白、低脂肪，还富含多种微量元素和维生素，对人体健康有多方面的益处。1、小海参是高蛋白、低脂肪的理想食物。其蛋白质
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-29 0次