海参真的有营养价值吗

女, 28岁

2020-07-20 9376次

病情描述:

海参真的有营养价值吗

医生回答

病情分析:

海参有着丰富的营养价值,是典型的高蛋白,低脂肪,低胆固醇的食物。海参中含有大量的氨基酸,蛋白质以及丰富的微量元素,有改善和调节血糖,提高免疫力,延年益寿,滋阴补肾,抗癌等功效,对人体比较好。

意见建议:

建议脾胃虚弱的人不要食用海参,容易引起肠胃不适,消化不良等。春季不要食用海参,海参容易引发上火,同时不要食用海参过多。

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