肩周炎怎么办教你5个小动作告别肩周炎

女, 49岁

2018-12-03 2773次

病情描述:

肩周炎怎么办教你5个小动作告别肩周炎

医生回答

病情分析:

肩周炎主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的,首先一定要积极的端正身体姿势,避免让肩关节受到压迫,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,可以适当的进行肩关节的功能锻炼,比如肩关节的前屈、后伸,内收、外展,这些功能锻炼。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测