问骨折后什么时候锻炼好
病情描述：
骨折后什么时候锻炼好
答医生回答
周恩昌副主任医师
聊城市第二人民医院骨科
2021-02-19
病情分析：
意见建议：
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什么时候检查乳腺好检查乳腺分为自己的检查和去医院求助于医生的体检，如果自己的检查，一般是在月经之后的10天或者一周左右，这时候效果比较好，检查最好是在洗澡涂了沐浴液的时候。自己进行乳腺的全面的检查、触摸，尽量不要捏乳腺，直接平着去按压，滑动触摸，看看乳房有没有肿块、结节，最后捏一下乳头看看有没有异常的分泌物。如果去医院检查影像学的检查，比如B超、钼靶检查，都是集中在月经之后，这时候更容易发现乳房的一些问题。
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高银光
主治医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-06-08 1270次
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原发性痛经什么时候好痛经是指女性在月经前或者是月经期，出现的下腹不适，轻微的话可能仅有下腹坠胀，有的甚至会出现下腹的明显疼痛，伴有腰骶部的坠胀，甚至会有恶心呕吐，面色苍白，甚至晕厥。那么根据它的发病时间，就分为原发性的痛经和继发性的痛经。原发性的痛经是指月经来潮以后，即出现的痛经，这种一般的是由于，子宫内膜的前列腺素所导致的。它的高发时间为16-18岁，有的女性可能在生育宝宝以后，痛经的症状会逐渐的消失。
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汤红燕
副主任医师武汉市普仁医院
2020-04-09 2636次
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骨折后什么时候锻炼好骨折是指多种原因导致的骨头的连续性以及完整性受到了破坏，在这些原因当中外伤是非常常见的，主要是严重的高处坠落伤，严重的交通事故。另外也有可能是重物的砸伤，都有可能会导致骨折的发生。骨折之后会引起局部明显的疼痛，肿胀以及功能障碍，骨折之后需要积极的完善检查，包括X线以及CT，必要时进行磁共振检查，明确骨折损伤的具体程度，如果具有手术指征需要积极的进行手术治疗。对于四肢的骨折，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间，一般2个月的时间骨折恢复的比较好了，但是还没有完全恢复，这个时候可以逐渐的进行康复功能锻炼，在锻炼的时候一定要注意循序渐进，避免暴力，避免外伤。语音时长 01:12”
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-09-09 1793次
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骨折后什么时候锻炼对于骨折以后的病人要想进行锻炼，需要等到骨折的地方有骨痂生长了，比较稳定了才可以进行锻炼的，千万不可以锻炼的太早，因为在早期没有骨痂生长的情况下，过早地进行锻炼，会影响病人骨折愈合，甚至会引起骨折再次错位的可能性。一般锻炼的方法，建议烫洗以后，接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一回不能怕痛，要痛的出汗，有力度，更有利于功能的恢复。对于肌肉需要积极的进行收缩锻炼或者是通过按摩，来恢复肌肉力量。语音时长 01:28”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2019-05-14 3458次
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高血压什么时候锻炼好病情分析：高血压锻炼的时间要根据自己的实际情况来决定，根据自己时间的空余。一般来说可以选择一些比较平缓的运动方式，比如说走路，散步或者是打打太极拳，这些都是有着一定的好处的。意见建议：除了坚持锻炼以外，在日常的饮食当中一定要做到清淡饮食为主，少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，控制体重。
王松男
副主任医师锦州市中心医院
2019-07-29 1001次
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踝关节骨折什么时候锻炼最好踝关节骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定6到8周的时间，两个月的时候可以复查，如果骨折愈合比较好的话，拿掉石膏，逐渐的进行关节的康复功能锻炼，可以在热敷烫洗之后进行，循序渐进，避免暴力。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2018-12-19 2802次
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骨折后什么时候消肿对于骨折以后的病人，完全的消肿大约需要三四个月左右的时间。肿胀的主要原因还是由于局部静脉遭到破坏，从而引起病人局部静脉回流不好而出现肿胀的情况。一般处理的办法，建议肿得比较厉害的需要应用一些活血化瘀的药物治疗，来改善局部的血运，并且需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿的，一般高于心脏就完全可以
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-16 172次
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脚趾骨折什么时候好脚趾骨折是临床比较常见的骨折类型，脚趾骨折以后会导致脚部的疼痛，无法正常的下地负重行走，严重影响病人的生活质量，所以对于脚趾骨折以后，一般采取积极的治疗方法，对于稳定性骨折一般常用的是石膏外固定，而不稳定性骨折常用的是手术治疗方法。无论是保守治疗还是手术治疗，对于脚趾骨折愈合的时间一般是在三个月左右
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2022-04-08 91次
