问孕晚期睡不好觉怎么办

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• 孕晚期宫缩频繁怎么办

  一般到了怀孕的晚期，子宫都比较敏感，有的时候胎儿在里面活动的时候，孕妇会有宫缩的表现，这种宫缩一般强度都比较弱，而且没有疼痛的感觉，不会导致规律性的疼痛，这就是我们通常说的假宫缩。假宫缩一般休息以后就会缓解了，所以不用太着急、焦虑。如果是规律的疼痛，而且疼痛越来越频繁，持续的时间越来越长，或者有破水的现象，一定要及时的到医院就诊。如果疼痛不是很剧烈，但是有阴道流水，或者出血的现象，这时候也会威胁到宫内胎儿的生命安全，要及时的到医院进行检查。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-20 6523次

• 孕晚期肚子疼想大便怎么办

  在孕晚期肚子疼、想大便有两种情况：一、该生了，一般发生在产程中，孕妇下腹阵痛、想大便，这时就应立即行阴道检查，如果宫口已经开全，胎头下降到会阴口，胎头压迫直肠，所以就出现排便感，这时要上产床准备接生。如果宫口没有开全，胎先露还比较高，应警惕胎头位置异常，如枕后位、枕横位，应让孕妇侧卧位；枕右后位或枕右横位应取左侧卧位；枕左后位的时候，采取右侧卧位，促进胎方位转成枕前位而顺产。二、孕晚期肚子疼、想大便，也有肠炎的可能，这时要做阴道检查看宫口是不是开了，要查大便常规可能是大量白细胞，可以诊断。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2455次

• 头晕睡不好觉怎么办
  这种情况考虑有可能是由于高血压或者是有血压异常，或者是血脂异常导致的这样一个现象，建议应该要注意及时的去医院检查一下，明确病因，对症治疗。晚上睡觉的时候一定要注意，有一个好的心情，不要想太多的事情，保持一个良好的心态，同时不要熬夜，早睡早起，在睡觉之前不要喝咖啡或者是浓酒、浓茶等，另外，在睡觉的时候可以适当的听一些舒缓的音乐，如果情况比较严重，可以适当的服用一些安神补脑液或者是服用一些谷维素和维生素来帮助调节神经，促进睡眠。同时注意保持心情舒畅，不要有太大压力，另外，适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力，也可以用中药来进行调理。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-08 1826次

• 失眠睡不好觉怎么办
  失眠睡不好觉，这种情况是属于神经功能紊乱，导致神经功能紊乱的病因是与日常的生活习惯有很大的关系，比如工作压力过大，学习压力过大，过度紧张，过度劳累，这种情况就会出现神经功能紊乱等疾病，可以口服安神补脑液进行治疗，同时在睡觉之前，最好也可以口服谷维素来促进睡眠。睡觉之前最好也要喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以促进睡眠，在日常的生活里要保证心情乐观，避免精神压力过大，饮食方面也要特别的注意，要禁烟，禁酒，少吃刺激性的食物，睡觉之前避免和容易兴奋的饮品，比如浓茶，或者是咖啡，这样的饮品是避免喝。同时，在日常的生活里最好要有适当的体育锻炼，适当的体育锻炼，会让患者产生疲倦感，也是可以促进睡眠，同时也是可以增强抵抗力。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-16 8209次

• 睡不好觉头晕怎么办
  病情分析：睡不好觉头晕时应该尽快补充睡眠，纠正不良睡眠习惯，养成规律的作息时间，早睡早起，不要熬夜，改善睡眠质量才能缓解头晕。如因长期失眠导致头晕，可就诊神经内科及临床心理科，给予安眠药（如苯二氮䓬类药物）辅助睡眠，配合改善脑代谢、改善脑循环药物（如银杏叶制剂、长春胺、尼麦角林等）。意见建议：睡不好的患者建议睡前忌饮浓茶、咖啡、酒类等兴奋性饮料，保持心情愉悦、思想放松，不要过度关注入睡，睡前通过饮用少量牛奶、温水泡脚、听舒缓的音乐等措施改善睡眠情况。
  江文婷 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-09-29 1801次

• 睡不好觉眼睛肿怎么办
  病情分析：如果睡眠不足，经常熬夜的话，是有可能造成眼皮水肿的，眼皮的皮下组织是全身最为疏松的部位，揉眼，熬夜，睡前大量饮水，睡觉时枕头垫得太低，长时间侧卧向一个方向都有可能造成眼皮水肿。意见建议：目前要注意避免上述因素，如果仍然不见好转，需要到眼科检查一下，看看是否有眼眶内的病变造成眼皮水肿，还要排除肾源性水肿与心源性水肿。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-03-03 3002次

• 天天晚上睡不好觉怎么办
  天天晚上睡不好觉可能是生理因素，也可能是病理因素原因导致的，比如内分泌失调、高血压。需要根据不同的原因，选择不同的方式治疗。1、生理因素：可能是压力过大，睡前喝咖啡等原因引起的，会导致中枢神经处于兴奋状态，出现失眠、焦虑等症状，一般不需要特殊治疗，平时需要合理安排运动、放松心情，有利于改善症状。2、
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次

• 老人睡不好觉容易醒怎么办
  老人睡不好觉容易醒可能是正常现象，也不排除是思虑过多、饮食不当、环境嘈杂、颈椎病等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善。出现不适后，建议老人立即就医。1、正常现象：随着年龄的不断增大，身体的各项器官功能有所下降，可能有失眠、多梦、易醒等症状，属于正常现象，不需要特殊治疗，保持合理的生活习惯
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-01-23 0次