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• 大姨妈期间打瘦脸针有什么影响

  在月经期间病人通常：第一身体抵抗力在下降，第二在月经期间会有不适应的情绪反应，第三在月经期间血管是开放的，所以病人容易处于出血的状态。而在这个期间打瘦脸针，主要的影响通常认为就主要有以下这些：第一个方面因为血管开放，打瘦脸针就增加了出血的风险；第二就是注射治疗创伤虽然是小，但毕竟是有针眼，大姨妈期间身体抵抗力要下降，所以抗感染的能力要差一些；第三个大姨妈期间病人会有情绪反应，病人打完针了以后也会有打瘦脸针的反应，不好判断。所以希望病人，还是尽量避开大姨妈期，再去打瘦脸针。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-19 1892次

• 女生来大姨妈了适合吃什么

  女生来月经会造成铁元素丢失，可以吃芝麻和动物肝脏等食物补充月经期间丢失的铁元素。另外来月经会排出大量的血，可以吃鸡蛋、红枣、枸杞等食物来补充气血。此外来月经时身体消耗的能量比以前要大，应多吃营养价值丰富的食物，注意喝牛奶，吃鸡肉、鱼肉、瘦肉等，都可以提高身体的抵抗力。月经量过少者可以喝红糖水，红糖水中还可以放生姜片，可以改善盆腔微循环。还要补充多种维生素，可以吃新鲜的水果，如香蕉、苹果、柚子、葡萄、樱桃、火龙果、芒果等，少食或者尽量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因为这些食物容易加剧痛经。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 6627次

• 大姨妈期间减肥
  经期是女性特有的生理现象，这时候体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，容易心情烦躁郁闷或不专心，月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻，所以月经期好好休息，等生理期过后在进行减肥。所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期：分别是月经来的一至七天，称为瘦身福利期；月经后的第七至十四天，称为瘦身超速期；月经后的第十四至21天成为瘦身平快期；以及月经后的第21至28天，称为瘦身缓慢期。在这四个阶段依据身体的机能状况并配合饮食以达到减重的目的，特别是在瘦身福利期这段时间可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、鱼、葡萄等，并搭配缓和的运动，到了生理期结束后的超速期和平快期则是最恰当的减肥时机，至于生理期来之前的缓慢期，可以增加运动量，为下一个生理期的减肥计划做准备。所以有效利用经期前后的最佳时期才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:12”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 3698次

• 大姨妈期间如何减肥
  经期是女性特有的生理现象，这时候体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁，郁闷或不专心，经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻，所以在月经期间要好好休息，等到月经期过后再进行减肥。所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天，瘦身福利期，月经后的第七至十四天称为瘦身超速期，月经后的第十四至21天称为瘦身平快期，以及月经后的第21至28天，瘦身缓慢期。在这四个阶段依据身体的机能状况并配合饮食以达到减重的目的，特别是在瘦身福利期这段时间可以减缓节食计划多补充铁质及纤维质丰富的食物，菠菜，海带，鱼，葡萄等，并搭配缓和的运动，到了生理期结束的超速器和平快期则是最恰当的减肥时机，至于生理期来之前的缓慢期，可以增加运动量，为下一个生理期的减肥计划做准备，有效利用经期前后的最佳时期才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:16”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 2292次

• 大姨妈期间吃什么
  病情分析：大姨妈期间机体免疫力下降，多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸食品，不要吃止血和活血的食物和药物，防止引起月经量异常，月经期异常，不要喝冷饮。意见建议：做好经期卫生，不要剧烈运动，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-08 5001次

• 大姨妈期间吃什么水果
  病情分析：大姨妈期间吃水果并没有什么特殊的禁忌，但是要注意避免吃过多寒凉性质的水果，尤其是具有痛经症状的女性。主要包括葡萄、西瓜、香蕉、火龙果。意见建议：可以多吃一些大枣、桃子、荔枝、桂圆、石榴等温热性质的水果。平时还要注意保暖，避免着凉，忌食生冷辛辣刺激的食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-08 4501次

• 来大姨妈能减肥吗
  在大姨妈期间是不建议减肥的，因为在经期体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁郁闷，或不专心，月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻，所以月经期要好好休息，等月经期过后再进行减肥，而所谓的生理期减肥，是运用生理周期，将瘦身分成四期，分别是：1、月经来的一至七天称为瘦身福利期
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 509次

• 来大姨妈能减肥吗
  在大姨妈期间是不建议减肥的，因为在经期体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁郁闷，或不专心，月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻，所以月经期要好好休息，等月经期过后再进行减肥，而所谓的生理期减肥，是运用生理周期，将瘦身分成四期，分别是：1、月经来的一至七天称为瘦身福利期
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 285次