来月经可以吃海鲜吗

女, 31岁

2019-06-01 2227次

病情描述:

来月经可以吃海鲜吗

医生回答

病情分析:

来月经不可以吃海鲜,海鲜属于寒凉食物,食用后容易引起宫寒,导致经血不畅,月经量减少,痛经。

意见建议:

月经期间建议多吃温热性的食物,多喝红糖姜水,适当运动,用温水泡脚,有利于经血通畅,多吃新鲜水果蔬菜,均衡营养饮食,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,月经完全结束之前不要坐浴,禁止性生活。

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