问跳绳崴到了脚背怎么办？

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• 骨头撞到了很痛怎么办

  骨头撞到了之后非常疼痛，注意观查局部有无明显的肿胀。如果局部疼痛和肿胀很严重，需要注意骨折的可能性，需要及时完善受伤部位的X片检查，可以判断有无骨折的情况。如果骨折位置好就需要及时的固定，否则容易错位，然后决定是采取保守治疗，还是手术治疗。如果单纯的只是软组织损伤，首先尽量禁止患肢运动，48小时之内冷敷。如果疼痛较重可以口服非甾体抗炎药物，48小时之后给予热敷以及微波理疗。也可以做活血化瘀治疗，既可以外用药物，比如云南白药，也可以口服消炎镇疼的药物，比如洛索洛芬钠。如果疼痛仍然较重，还可以做局部的封闭治疗，疼痛缓解会相对较快。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 4540次

• 脚背静脉曲张怎么办

  脚背静脉曲张，是静脉曲张的一个部位表现，它的根源往往还是静脉曲张的阀门，静脉的瓣膜关闭不全。因此对于脚背的静脉曲张，要看它是否有，小腿大腿的静脉曲张，如果有的话，把大隐静脉或者小隐静脉的问题解决了，足背的静脉曲张往往也会自然缓解。只有极少数的，它只有脚背有静脉曲张，这种的我们要通过超声，详细地评估一下，是否有单纯脚部的静脉功能不全，采取相应的治疗措施。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-30 6172次

• 脚崴到了怎么办
  出现崴脚后一般会出现肿关节疼痛、肿胀、发热、无法活动等症状，数小时后出现瘀血，从而导致出现水肿的情况发生。当出现急性扭伤后，应用冷水或是冰袋对扭伤部位及其周围进行冷敷，冷敷可以很好的缓解因扭伤带来的肿胀，减少血肿的形成和疼痛，在拉伤后的48小时之后，便可以采取热敷的方式达到改善血循环，从而缓解疼痛的现象。当出现崴脚后应注意避免下地行走，并注意固定扭伤部位，夜晚睡眠时应注意抬高患肢，以促进血液回流，减轻肿胀。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-17 8067次

• 脚背崴了肿了怎么办
  根据这种情况，脚背崴了肿了，是可以通过局部的热敷，冷敷进行治疗的。如果肿胀比较严重，配合着喝一些活血化於，通经络的药物，对肿胀的恢复有着很大的帮助。一般在肿了或者是扭了以后的24小时之内，是可以通过冰敷的，冰敷可以减少肿胀，对病情的抑制是有着很大的帮助的。超过24小时之后是可以通过热敷，每次热敷15-20分钟，这样可以促进血液循环，对病情的恢复也是有很大的帮助。不建议用红花油，正骨水等活血化於药物进行外部涂抹，以免加重肿胀，使炎症迁延不愈。另外根据平时生活中，一定要养成良好的作息习惯，保证睡眠的充足，对病情的恢复有着很大的帮助作用，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 13837次

• 脚崴了脚背疼怎么办
  病情分析：如果出现脚崴了脚背的疼痛是比较正常的，这是由于脚部的骨折受到了创伤所形成的，所以在这段期间要注意休息，也可以用热毛巾来进行热敷。意见建议：若出现疼痛，那么就建议在这段期间一定要多注意休息，不能经常走路，这样对脚部的伤害是非常大的，平时要补充维生素以及各种瓜果类的食物。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-02 5104次

• 昨天脚崴了，今天脚背疼，但是没有肿，怎么办
  病情分析：应该减少负重活动，多注意休息。这种情况只能说明脚崴伤时损伤比较轻，症状并不严重，只要减少运动量，注意休息，一般一周之内即可自行缓解。意见建议：在走路的时候最好穿软底厚底，有一定弹性的鞋子，并且鞋帮要高一些，对于踝关节有所保护，增加稳定性。不要过早的参加运动，有疼痛的症状的时候以休息为主。局部可以外用活血止痛的膏药，例如活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2020-07-04 1302次

• 崴脚背了怎么办
  崴脚背了可以通过冰敷、热敷、口服药物等方式治疗。1、冰敷：崴脚背考虑是不良的运动习惯引起，会导致局部软组织损伤，引起肿胀、疼痛等症状，首先需要使用冰袋或者是冰块冰敷，能够促进毛细血管收缩，缓解局部不适感。2、热敷：如果超过48小时后还伴有肿胀感，需要使用热毛巾或者是热水袋热敷，可以加快血液循环的速度
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 跳绳跳的脚背疼怎么办
  跳绳跳的脚背疼可以通过口服药物、外用药物的方式治疗，也可以通过物理疗法改善。1、口服药物：跳绳跳的脚背疼可能是在跳绳的时候刺激局部造成的，也有可能是肌肉劳损导致，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片以及洛索洛芬钠片等。2、外用药物：在服用药物期间也可以通过外用
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 1708次