问脚崴了脚背疼怎么办

为你推荐

• 脚崴了肿了怎么办

  脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。

  

  01:45
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9319次

• 崴了脚侧面肿了个大包怎么办

  崴了脚侧面肿了个大包是因为局部组织损伤、毛细血管破裂引起的血肿，建议首先应该去医院骨科拍X光片，排除有没有骨折。在脚崴伤以后第一个24小时内切记一定要先做冷敷，不能做热敷。因为受伤是毛细血管破裂引起的局部肿胀，如果再去做热敷肿胀会进一步加重，所以在24小时内一定要首先冷敷，以收缩血管，防止血肿继续肿大，同时有止痛的作用。崴伤超过48小时以后再做热敷，可以达到促进血肿消退的目的。还要禁止活动，外用止痛药膏，如云南白药、消痛贴膏等等，口服活血化瘀的药物，比如七叶皂苷钠、跌打片等等。同时还需要对局部进行加压包扎，适当固定有利于关节局部的恢复，还要抬高受伤的肢体，有利于静脉回流，可以帮助消肿。

  

  01:27
  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-09 7724次

• 脚背崴了肿了怎么办
  根据这种情况，脚背崴了肿了，是可以通过局部的热敷，冷敷进行治疗的。如果肿胀比较严重，配合着喝一些活血化於，通经络的药物，对肿胀的恢复有着很大的帮助。一般在肿了或者是扭了以后的24小时之内，是可以通过冰敷的，冰敷可以减少肿胀，对病情的抑制是有着很大的帮助的。超过24小时之后是可以通过热敷，每次热敷15-20分钟，这样可以促进血液循环，对病情的恢复也是有很大的帮助。不建议用红花油，正骨水等活血化於药物进行外部涂抹，以免加重肿胀，使炎症迁延不愈。另外根据平时生活中，一定要养成良好的作息习惯，保证睡眠的充足，对病情的恢复有着很大的帮助作用，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需。
  语音时长 1:35”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 13195次

• 崴了脚怎么办
  如果病人出现了崴脚的情况：一是要行足部制动休息抬高，并及时地行冷敷治疗，可以应用冰块，或者是凉毛巾冷敷，来减轻疼痛和避免足部肿胀情况加重，疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎药物来减轻疼痛。二是在崴脚以后一定要行足部制动2-3周的时间，以给损伤的组织修复创造条件。三是在崴脚24小时以后，可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进足部的血液循环，促进足部淤血肿胀的吸收消退，以促进扭伤组织的修复，恢复后期足部正常的屈伸和受力活动。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-15 1748次

• 昨天脚崴了，今天脚背疼，但是没有肿，怎么办
  病情分析：应该减少负重活动，多注意休息。这种情况只能说明脚崴伤时损伤比较轻，症状并不严重，只要减少运动量，注意休息，一般一周之内即可自行缓解。意见建议：在走路的时候最好穿软底厚底，有一定弹性的鞋子，并且鞋帮要高一些，对于踝关节有所保护，增加稳定性。不要过早的参加运动，有疼痛的症状的时候以休息为主。局部可以外用活血止痛的膏药，例如活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2020-07-04 902次

• 崴了脚怎么办
  病情分析：首先患者的脚及踝关节要进行制动，可以使用支具或者是石膏临时固定，避免进一步的损伤。肢体要抬高，这样有利于消肿。疼痛比较明显的时候可以口服止痛药物进行，只是使用美洛昔康，布洛芬。可能还要进行X片检查，观察是否出现骨折的情况。意见建议：建议患者不要穿高跟鞋，行走的时候要平底鞋，关节周围可以使用保护装置，比如护踝。同时要注意防寒保暖，避免出现肌肉韧带痉挛的情况，加重症状。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-08-17 1101次

• 脚崴了脚背疼怎么回事怎么办
  脚崴了脚背疼可能是关节囊损伤、韧带拉伤、炎症感染等原因导致，需要根据发病原因治疗。1、关节囊损伤：脚崴了可能会导致关节囊受到损伤，从而刺激局部神经引起疼痛感。患者需要注意休息，减少运动量，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、依托考昔片等药物治疗。2、韧带拉伤：如果韧带出现了拉伤的情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-14 0次

• 崴脚背了怎么办
  崴脚背了可以通过冰敷、热敷、口服药物等方式治疗。1、冰敷：崴脚背考虑是不良的运动习惯引起，会导致局部软组织损伤，引起肿胀、疼痛等症状，首先需要使用冰袋或者是冰块冰敷，能够促进毛细血管收缩，缓解局部不适感。2、热敷：如果超过48小时后还伴有肿胀感，需要使用热毛巾或者是热水袋热敷，可以加快血液循环的速度
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次