问肘关节脱位一个半月怎么锻炼
病情描述:
肘关节脱位一个半月怎么锻炼
答医生回答
病情分析:
肘关节脱位一般是三个星期就要解除固定。如果现在一个半月我们仍应该积极的功能锻炼,还很有希望完全康复。
意见建议:
首先应该在功能锻炼前进行局部热敷10分钟左右,热敷后应该进行逐渐缓慢的进行肘关节屈伸活动,以患者能够忍受为限。每次要20~30分钟,做完屈伸活动后局部行冷敷10~20分钟,每日3~5次。每日增加强度,坚持10~15天,会有很好的效果。
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肘关节脱位一个月怎么锻炼肘关节脱位常常是由于过度的暴力引起的,尤其是高处坠落伤,重物的撞击,严重的交通事故都会导致肘关节的脱位,大部分情况下肘关节脱位不是很严重,仅仅会伴有关节囊损伤,不会有骨折以及血管神经的损伤,这个时候积极的进行手法复位就可以了,在麻醉的状态下进行复位,复位之后进行石膏固定一个月左右的时间,一个月之后可以拿掉石膏,逐渐的进行关节的康复功能锻炼。进行锻炼的时候一定要注意循序渐进,避免暴力,可以使用活血的中药热敷烫洗之后再进行锻炼。锻炼之前口服一些消炎镇痛药物,能够减轻疼痛症状,先被动后主动,遵循动静结合,筋骨并重的原则。可以屈曲以及伸直肘关节进行锻炼,必要时借助一些仪器来辅助功能锻炼。语音时长 01:17”
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肘关节脱位一个月怎么锻炼病情分析:适当进行关节屈伸活动。关节脱位一个月后,要积极进行功能锻炼,通常功能锻炼前要进行局部热敷,要热敷10分钟左右,过后慢慢进行肘关节屈伸活动。以能够忍受为限度。可每日增加强度,要注意坚持,会有很好的效果。意见建议:建议具体情况要去医院注意复查x片,检查恢复情况,要遵医嘱配合治疗。功能锻炼期间要循序渐进,不可以过度暴力。
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肘关节脱位怎么锻炼病情分析:肘关节脱位可以适当的活动肘关节,适当的弯曲肘关节,做肘关节旋转运动,然后适当的热敷肘关节用热水浸泡肘关节,这样可以起到活血化瘀的作用,减轻关节脱位引起的关节疼痛肿胀现象。意见建议:肘关节脱位以后,需要就医后完善影像学检查,了解肘关节脱位的具体情况。然后通过骨牵引,推拿,以及人工手法复位的方法,或者外科手术的方法复位治疗。
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肘关节脱位多久能锻炼对于肘关节脱位以后的病人,正常的情况下保护三周以后就可以去掉外固定,然后进行功能锻炼了。锻炼的主要目的还是为了恢复病人正常肘关节活动度,从而恢复病人正常功能就完全可以。锻炼的时候最好烫洗以后接着进行功能锻炼,更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,效果会更加满意
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肘关节脱位该怎么样锻炼肘关节脱位在病情的恢复初期可以适当的进行手指的屈伸和腕关节的屈伸训练,在无痛的情况下也可以适当进行肩关节的旋转训练,这样对恢复是有好处的。肘关节脱位患者在恢复期间注意不能过早的活动患处,要在固定拆除后才能开始适当的活动,在开始活动患处时最好是在医生的指导下进行。