肘关节脱位一个半月怎么锻炼

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医生主讲实录

如果病人出现肘关节脱位的情况,行手法复位,并且固定一个半月以后会导致肘关节周围的韧带关节囊出现黏连、挛缩,从而就会导致后期肘关节部位有明显的僵硬和活动受限的情况。

所以再出现这种情况以后,主要是行肘关节部位的伸直和屈曲的锻炼,以恢复正常的肘关节功能,恢复病人正常的生活。这种情况伸直锻炼可以提重物的锻炼,从轻度的重物,直至重物,以牵拉肘关节周围黏连挛缩的韧带关节囊痛,而使肘关节伸直,也可以行轻吊单杠的活动对于伸直功能的锻炼也是很好的方法。

对于屈肘功能的锻炼,一是病人在屈肘后可以健侧手部握于患侧手腕部位,行后拉拉的锻炼,以及手掌撑于桌面,身体逐渐的倾斜下沉,从而靠身体的重量来牵拉黏连挛缩的组织,从而恢复正常的曲屈肘功能。

以上内容仅供参考

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