肘关节脱位一个月怎么锻炼

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医生主讲实录

肘关节脱位常常是由于过度的暴力引起的,尤其是高处坠落伤,重物的撞击,严重的交通事故都会导致肘关节的脱位,大部分情况下肘关节脱位不是很严重,仅仅会伴有关节囊损伤,不会有骨折以及血管神经的损伤,这个时候积极的进行手法复位就可以了,在麻醉的状态下进行复位,复位之后进行石膏固定一个月左右的时间,一个月之后可以拿掉石膏,逐渐的进行关节的康复功能锻炼。

进行锻炼的时候一定要注意循序渐进,避免暴力,可以使用活血的中药热敷烫洗之后再进行锻炼。锻炼之前口服一些消炎镇痛药物,能够减轻疼痛症状,先被动后主动,遵循动静结合,筋骨并重的原则。可以屈曲以及伸直肘关节进行锻炼,必要时借助一些仪器来辅助功能锻炼。

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