便秘吃点什么

女, 18岁

2018-12-08 1450次

病情描述:

便秘吃点什么

医生回答

病情分析:

食物方面可以吃酸奶,西瓜,红薯,火龙果,香蕉,玉米等,多喝水,喝盐水,不吃辛辣刺激食物,多喝汤水,多吃蔬菜和水果,每天喝一些蜂蜜水,还要多运动,经常按摩腹部,促进肠蠕动。养成定时排便习惯,加强锻炼,交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药,可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。

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