问阴虚盗汗怎么调理

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• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 9339次

• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7466次

• 产后阴虚盗汗如何调理
  产后阴虚盗汗在临床上，这样的患者是非常多见，而对于产后阴虚盗汗应该如何进行调理大致有以下几个方面。第一，产后的妇女体质较为虚弱，应该注意休息，保证良好的休息和良好的睡眠，保证饮食的均衡，这样对于产后体虚引起的盗汗也是能够有一定缓解。2.在饮食方面应该吃一些较为柔软的食物，避免吃辛辣刺激性的食物并且多吃一些滋阴缓解盗汗的食物，比如甲鱼或者牡蛎都是有较好的效果。3.对于产后阴虚盗汗也可以应用中医的理疗方法来进行治疗，比如推拿治疗、按摩治疗、针刺治疗等疗法都是有较好的效果。所以，通过以上几点分析产后阴虚盗汗应该通过理疗方法以及自我的调整和良好的饮食方案综合的进行治疗，产后阴虚盗汗就会得到良好的缓解。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-24 3009次

• 孩子盗汗怎么调理
  可以用食疗的方法：方法一，银耳红枣枸杞汤，做法是银耳三十克，红枣二十克、枸杞二十克、冰糖十克，先将银耳用温水浸泡开，去蒂头清洗撕成小块儿放入锅内，加入适量的水小火慢炖至银耳、红枣、枸杞熟透，再放入冰糖融化，调匀即可出锅食用。每剂分两次食完，适宜于阴虚盗汗者。方法二，枸杞红枣菊花汤枸杞三十克，红枣三十克、菊花八朵，做法是红枣、枸杞洗净后放入锅内加五百克清水熬制，再把菊花洗净加入小火再炖二十分钟后出锅。每日一次每次一茶杯，连服三天。方法三，百合枸杞汤，枸杞三十克百合三十克，做法是枸杞子洗净百合洗净后，放入锅中加入适量的水小火慢炖三十分钟出锅后使用。每次一碗，每天一次连服三天。
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  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-01 29167次

• 产后阴虚盗汗如何调理
  病情分析：产后阴虚盗汗可以通过食补进行调理，如小麦糯米粥，红枣黑豆黄芪粥，贝母甲鱼汤，羊肚黑豆粥，人参鸡肉粥等。产后盗汗女性应以滋阴补阳为主，少食生冷、辛辣刺激性的食物，平时要注意做到规律饮食，适当运动，增强体质。意见建议：养成良好的生活习惯，饮食宜清淡，适当运动，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-10-08 1201次

• 肾虚盗汗怎么调理
  病情分析：肾虚盗汗一般是阴虚火旺引起的。主要的调理方法是滋补肾阴，益气补血养精。如果存在有慢性的疾病，比如甲亢，糖尿病，肺结核等，在调理的基础上，还要积极的控制基础疾病。意见建议：部分患者由于慢性疾病的存在，除了肾阴虚以外，同时还会存在肾阳虚的情况。所以，还需要温补肾阳，可以服用中成药对症治疗。如果有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，其中含有巴戟天等温补肾阳的中药成分，可以温肾健脾。此外，肾虚的患者可以适当的多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，木耳，桑葚等食物，黑色入肾，对于补肾也是有好处的。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-08-08 501次

• 产后阴虚盗汗如何调理
  产后阴虚盗汗在临床上，这样的患者是非常多见，而对于产后阴虚盗汗应该如何进行调理大致有以下几个方面。第一，产后的妇女体质较为虚弱，应该注意休息，保证良好的休息和良好的睡眠，保证饮食的均衡，这样对于产后体虚引起的盗汗也是能够有一定缓解。2.在饮食方面应该吃一些较为柔软的食物，避免吃辛辣刺激性的食物并且多
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 260次

• 孩子盗汗怎么调理
  孩子盗汗可以强健脾胃，使用药物调理或者食用滋阴润燥、生津养血的药材。孩子盗汗通常是指孩子睡着以后容易大量出汗，中医称之为盗汗，属于阴虚火旺、血虚的症状，可以喝一点归脾汤、六味地黄丸、知柏地黄丸治疗，针对孩子肾阴虚导致的口干舌燥、盗汗、小便赤黄等症状，有很好的效果。孩子盗汗可以加强锻炼，如慢跑、游泳等
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 1092次