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• 产后气血不足如何调理

  产后出现气血不足一般可以通过饮食和药物进行调理。气血不足患者会出现头晕眼花、面色苍白，有的患者会出现毛发干枯、肌肤干燥、肢体麻木等症状，可以通过摄入补气养血的食物来达到补充气血的目的，比如可以多吃桂圆、牛奶、鸡蛋，另外还可以服用黄芪、当归鸡汤等等。每个人的体质不同，所以中药材要在中医医师的指导下使用。女性产后要注意适当的休息，保持规律的生活，避免受凉和熬夜。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 2249次

• 阴虚盗汗吃什么食物好呢

  阴虚的朋友们会发现有口干，盗汗，发热，睡眠质量较差等症状，除了服用益气养阴、滋阴补肾的药物，如六味地黄丸、虚汗停颗粒等之外，我们还可以适当的吃一些食物，比如具有补肾滋阴降火的效果的海参、石斛、牛奶、银耳、鸭肉、甲鱼、枸杞、桑葚等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-20 49112次

• 如何调理肾阴虚
  要想调理好肾阴虚，首先要做的是从根本上改善不良的生活和饮食习惯。平时少喝碳酸饮料，饮食清淡，减少肾脏的负担，并且多饮水，不要憋尿，不能熬夜，特别注意不要纵欲过度，要养成良好的运动习惯，改善全身的机能。必要的时候，可以吃一些滋阴补肾的中成药物，常见的是六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等等。需要在专业的中医师望闻问切、辨证论治的指导下服用，要保持心态的平和，才能够让肾阴虚得到很好的调理。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-02 5191次

• 阴虚体质如何调理
  体质的调理是一个长期的过程，不是一蹴而就的，要从生活的方方面面来进行调理，阴虚是以滋阴润燥为治，食疗是常用的调理方法。在日常生活之中，可以多熬一些滋阴的汤水，如银耳雪梨汤，山药百合粥等，日常还可以泡枸杞，麦冬作为日常的一个茶饮，这都可以润燥，辛辣温燥的食物是耗伤人体的阴液，就要尽量的少吃或不吃。日常的运动要适量，可选择一些比较好的中医健身功法，如太极拳，八段锦等可以散步，快走等运动，不要进行激烈的体育运动。因为大汗出也会伤阴，对于症状严重的就可以服用一些药物来调理了，比如六味地黄丸，知柏地黄丸等还可以针灸按摩进行一个保健。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-09-03 6775次

• 产后阴虚盗汗如何调理
  病情分析：产后阴虚盗汗可以通过食补进行调理，如小麦糯米粥，红枣黑豆黄芪粥，贝母甲鱼汤，羊肚黑豆粥，人参鸡肉粥等。产后盗汗女性应以滋阴补阳为主，少食生冷、辛辣刺激性的食物，平时要注意做到规律饮食，适当运动，增强体质。意见建议：养成良好的生活习惯，饮食宜清淡，适当运动，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-10-08 1201次

• 阴虚盗汗怎么调理
  病情分析：阴虚盗汗是阴虚的主要症状。治疗阴虚盗汗可以服用麦味地黄丸，左归丸，六味地黄丸，知柏地黄丸等中成药，也可以去中医门诊辩证口服汤药。多吃滋阴润燥，性寒凉的食物，如鸭肉、甲鱼、海参、谷类、乳制品、豆制品、西瓜、藕、百合、大枣等食物交替食用。平时可以喝银耳燕窝粥。意见建议：建议患者劳逸结合，饮食清淡，多吃水果和蔬菜，早睡早起，节制性生活，忌食辛辣油腻食品。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-12 4407次

• 产后阴虚盗汗如何调理
  产后阴虚盗汗在临床上，这样的患者是非常多见，而对于产后阴虚盗汗应该如何进行调理大致有以下几个方面。第一，产后的妇女体质较为虚弱，应该注意休息，保证良好的休息和良好的睡眠，保证饮食的均衡，这样对于产后体虚引起的盗汗也是能够有一定缓解。2.在饮食方面应该吃一些较为柔软的食物，避免吃辛辣刺激性的食物并且多
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 260次

• 阴虚体质如何调理
  体质的调理是一个长期的过程，不是一蹴而就的，要从生活的方方面面来进行调理，阴虚是以滋阴润燥为治，食疗是常用的调理方法。在日常生活之中，可以多熬一些滋阴的汤水，如银耳雪梨汤，山药百合粥等，日常还可以泡枸杞，麦冬作为日常的一个茶饮，这都可以润燥，辛辣温燥的食物是耗伤人体的阴液，就要尽量的少吃或不吃。日常
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-07-26 196次