问高血压多吃什么

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• 高血压吃什么药

  高血压的治疗，目前主要是依靠药物治疗和生活方式的干预。生活方式的干预，大家知道就是低盐饮食，比如说少吃咸的、控制体重，但更重要的是药物的控制。目前高血压的药物主要分为五类，简单用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其实代表两类药物，一类就是沙坦类药物，另外一类就是普利类药物，沙坦类药物，比如说氯沙坦、氯沙坦钾；普利类药物，比如贝那普利、依那普利等等。B类主要是β受体阻滞剂，代表药物就是倍他乐克，这类药物，主要是通过减慢心率来控制血压的。C类药物，就是钙通道阻滞剂，代表药物就是地平类，它以地平类为结尾，比如说咱们常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿剂，比说氢氯噻嗪和螺内酯等等。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 21007次

• 妊娠高血压吃什么

  妊娠高血压，我们首先应该说对于西医来讲，妊娠高血压疾病，我们要做基本的一个吃什么，就是我们希望饮食和营养，多样化，均衡化，不要偏食，也不要过分的刻意的去规避某种食物。但是要强调低盐的饮食，就是你钠过高了以后，可能会加重或者影响高血压的疾病。第二，要合理的服用一些降压的药物，还有我们从高血压的预防来讲，有人研究发现，每天五百个单位的维生素E，和每天适当的维生素C的补充，可能会减缓，或者是降低高血压疾病的发生。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1803次

• 高血压多吃什么
  高血压患者要多吃绿色蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物，比如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品；少吃含胆固醇高的食物，比如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。高血压患者可以多吃苹果，苹果中含有丰富的维生素、果胶、无机盐、膳食纤维，苹果的钾盐有助促进钠的排出，从而控制血压，另外苹果还有很好的降胆固醇的作用，对于预防血管硬化也有帮助。高血压多吃山楂，山楂中的维生素c含量非常丰富，比苹果、桃子中的含量要高出很多，山楂有扩张冠状动脉、舒张血管的功效，还能够起到降血脂预防动脉粥样硬化。正确的饮食可以减轻心脏负担，防止水钠潴留，减少外周血管阻力。
  语音时长 1:31”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 5487次

• 高血压应多吃什么
  高血压患者应该多吃绿叶蔬菜以及新鲜的水果还有含钙比较多的食物。绿叶蔬菜主要是包括芹菜、韭菜、西兰花、油菜、菠菜等；水果的话可以吃苹果、梨、柚子、猕猴桃、火龙果、樱桃都是可以等；另外吃一些含钙比较多的食物如奶制品、豆制品。注意少吃含胆固醇比较高的食物，比如动物内脏、肥肉、蛋黄要尽量的避免。高血压患者在饮食方面要格外的注意清淡饮食。另外要低糖饮食，因为吃的糖太多的话容易转化为脂肪导致患者肥胖，也会升高血压。严格限制盐的摄入量，每天盐要限定在三克，不要吃腌制的咸菜。另外平时注意清淡饮食，不要吃肥肉，避免暴饮暴食，一日三餐要尽量的规律。必要时要适当的多吃些新鲜蔬菜、水果补充维生素以及微量元素，这样有利于血压的平稳，结合口服长效的降压药物，将血压控制平稳。
  语音时长 1:43”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-26 2999次

• 高血压多吃什么菜
  高血压是生活中的常见疾病，患有高血压首先应该科学规范的应用降压药物控制血压。除此之外，还应当注意控制自己的饮食。要多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜，菠菜，西兰花，西红柿都是可以的。另外要注意戒烟戒酒。严格控制食盐的摄入量，每天食盐摄入不超过六克。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 1401次

• 高血压要多吃什么
  高血压的患者首先在饮食上要多吃一些新鲜的水果蔬菜，特别是含钾高钠低的蔬菜如木耳，海带，芹菜等等。血压过高的话建议患者要在专业医生的指导下合理的服用一些降压的药物进行治疗，平时也要控制好自己的情绪，不要有太多的压力。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-05 1601次

• 高血压多吃什么
  高血压患者要多吃绿色蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物，比如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品；少吃含胆固醇高的食物，比如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。高血压患者可以多吃苹果，苹果中含有丰富的维生素、果胶、无机盐、膳食纤维，苹果的钾盐有助促进钠的排出，从而控制血压，另外苹果还有
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 324次

• 高血压应该多吃什么
  高血压患者应该多吃绿叶蔬菜以及新鲜的水果，还有含钙比较多的食物，绿叶蔬菜着是包括芹菜，韭菜，西兰花，油菜，菠菜等。水果的话可以吃苹果，梨，香蕉，柚子，猕猴桃，火龙果，樱桃都是可以的。另外，吃一些含钙比较多的食物奶制品，豆制品，要注意少吃含胆固醇比较高的食物，比如动物内脏，肥肉，蛋黄，要尽量地避免。高
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 396次