问肥胖症的孩子要怎么样控制饮食

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• 孩子肥胖症怎么办

  儿童肥胖症的标准，一般指体重超过同性别、同年龄健康儿，或同身高健康儿，平均体重的2个标准差，或超过同年龄、同性别，平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多，所引起的肥胖，称单纯性肥胖症。治疗儿童期单纯肥胖症，需要采用以运动处方为基础，以行为矫正为关键，以健康教育为核心的综合方案。儿童期不应实施所谓“减肥”或“减重”。儿童期单纯肥胖症的儿童，在肥胖控制有四项禁忌，即严禁短期快速减重，严禁饥饿、变相饥饿疗法，严禁药物减重，严禁手术去脂。应该以教师、家长，和医务人员共同参与，以日常家庭生活为主要治疗场所，控制目标是培养科学正确的生活方式，去除心血管疾病的危险因素。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-30 2535次

• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7854次

• 肥胖症饮食控制
  ​第一：减少热量的供给，采取递减的方法，正常的减肥速度是一个月内体重下降两到三公斤之间，不应速度过快，以免引起生理上的不良反应。第二：控制主食，限制纯糖和甜食，食量较大者主食也应采取递减法，一日三餐减去五十到一百克，逐步将主食控制在二百到二百五十克左右，细嚼慢咽养成吃七分饱的习惯。对含有淀粉过多和极甜的食物，例如马铃薯，红糖，果酱，糖果，蜜饯等应尽量少吃或者是不吃。
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  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-09-05 1876次

• 得了肥胖症后会怎么样
  肥胖症现在的危害很大，已经逐渐变为一个发病率越来越高的慢性非传染性性疾病，这个疾病为什么很恐怖，因为它不仅仅是单纯的体重超标，造成身体的负荷偏多，最关键的是它同代谢综合征里面的糖尿病，高血压，高血脂，动脉硬化，脑卒中，冠心病等目前死亡率最高的慢性疾病，主要是心脑血管疾病有着一个直接的联系。它们共同发病机制就是胰岛素抵抗，这就是肥胖症会为什么会同这些疾病发生联系的中心环节。所以说，得了肥胖症之后最可怕的一点就是很容易患有这些疾病，这些疾病如果一旦得了之后，再加上肥胖症，整个治疗难度很大。同时，肥胖症的患者很容易患肿瘤，因为体重的超标，肥胖症的出现会导致免疫功能的下降，同时，肥胖症患者本身的脂肪组织会分泌很多的肿瘤坏死因子，炎症因子，这些因子对于肥胖的恶化会有帮助，同时对于肿瘤的发生发展也会有促进的作用。因此得了肥胖症之后必须要很及时的处理，否则的话目前危害人类最常见的疾病，这些心脑血管疾病，糖尿病，肿瘤都很容易发生，会对患者的生活质量造成很大的影响。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-04-18 1790次

• 肥胖症会怎么样
  患肥胖症不仅会导致形体改变，还可以累及到心血管、呼吸、骨骼、肌肉、内分泌、生殖等系统，影响到身体健康。并且肥胖症还会对患者心理造成不同程度的影响，造成较大的心理压力，甚至会影响社交。对肥胖症一定要积极进行干预。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-09 1002次

• 怎么样预防肥胖症
  肥胖症的预防要通过两个方面，第一方面就是饮食，要少食或者不食油腻的食物或者是高热卡的甜食，应该清淡饮食。饮食量应该根据消耗量来决定，每次吃到7-8分饱即可。第二方面就是运动，运动应该遵循135的原则来进行，即饭后一小时后运动，每次运动半小时，一周运动5次。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-09 1201次

• 肥胖症控制饮食可以治疗吗
  肥胖症控制饮食可以治疗，但建议肥胖症的治疗还需要结合运动，效果更佳。肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。患有肥胖症，可引起身体代谢紊乱，对人身体健康有较大的影响，可能出现代谢综合征。肥胖症患者饮食
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 61次

• 肥胖症饮食方面要怎么注意
  肥胖症主要是长期热能摄入量超标引起，所以应限制热能的摄入量，每天减少一点，结合运动进行；蛋白质方面不能不吃，但要少吃，可吃一些高生物价蛋白，如牛奶、鱼、鸡、鸡蛋清、瘦肉等；必须限制脂肪的供给量，脂肪过多容易引起脂肪肝、高脂血症及冠心病等；尽量少吃或不吃蔗糖、麦芽糖、果糖、蜜饯及甜点心等；多吃含纤维素
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-05-15 830次