肥胖症控制饮食可以治疗吗

肥胖症控制饮食可以治疗,但建议肥胖症的治疗还需要结合运动,效果更佳。

肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。患有肥胖症,可引起身体代谢紊乱,对人身体健康有较大的影响,可能出现代谢综合征。

肥胖症患者饮食控制是十分必要的,控制饮食不仅要控制饮食的摄入量,还应该控制饮食的总热量,患者的饮食原则主要是低热量、低脂、优质蛋白、高维生素饮食。根据患者个体差异进行制定,保证营养作用的条件下控制饮食。比如如果患者原先能量总摄入过多,骤然减至过低,机体也是无法耐受的,也会对身体造成其他副作用。同时还需要配合适量的有氧运动,这样才能达到最佳、最科学的减肥效果。

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