问肾虚吃什么食物能补肾虚怎么调理

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• 肾虚吃什么食物能补

  肾虚不能一概而论，肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚等证型，肾阴虚有热象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女贞子等，而肾阳虚有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟丝子、肉苁蓉等，也可以适量的吃牛、羊肉，但是不要太多。肾阴虚主要表现为燥热、口干咽燥、身材消瘦、小便黄等虚热的症状，而肾阳虚主要表现为神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手脚冰凉、怕冷、尿频等虚寒的症状。对此，如果出现这些肾阳虚的症状，以及脱发、男性阳痿早泄、遗精滑精等早衰的症状，还可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到补肾抗衰的效果，帮助缓解神疲乏力、早衰等症状。同时，肾虚的患者在日常生活中，一定要注意调整生活习惯与饮食习惯，注意休息，避免过度劳累，清淡饮食，另外还可以通过做瑜伽、打太极拳、做五禽戏等方式来调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 18405次

• 肾虚怎么调理

  肾虚常见于肾阴虚、肾阳虚患者，需要对症治疗，综合调理。其中肾阳虚会出现畏寒肢冷、夜尿多、五更泄泻等虚寒症状；肾阴虚会出现口燥咽干、潮热盗汗、形体消瘦等虚热证候。而肾阴、肾阳虚的患者都有可能会出现腰酸腿痛、耳鸣耳聋、牙齿松动、脱发，男性阳痿、遗精，女子月经不调等症状。对于肾阴虚的患者，在平时可以泡玫瑰花喝，还可以遵医嘱服用六味地黄丸。对于肾阳虚的患者可以遵医嘱服用肾宝片、肾宝胶囊等中成药。其中肾宝胶囊的组成中既有淫羊藿、补骨脂、菟丝子等可以温补肾阳；又有枸杞子、熟地黄可以滋补肾阴，这样可以全面调和阴阳，维持阴阳平衡；而且还有黄芪、白术、山药等可以补脾益气，扶正固本，恢复脏腑正常功能活动。但是，需要注意的是呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要与藜芦、五灵脂、皂荚一起服用。不要喝浓茶、吃萝卜。如需使用肾宝胶囊，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-18 1573次

• 什么食物补肾虚。
  什么食物补肾虚第一，最常见的就是韭菜，韭菜是偏热性的东西，而且它具有补肝肾不足，祛风除寒的作用，他可以单独吃，还可以做成馅或者炒着吃都可以，具有补肾暖腰的功效。第二，就是常见的核桃了，核桃它有很多的油脂所以他不仅补肾同时还有滋润肠道的作用，让人经常使用核桃不但不会上火而且还有温肾，补肾，通大便的作用，很适合老年人吃。第三，荔枝，荔枝是暖补脾经，温滋的水果，所以说肾阳虚不足的人可以多吃些荔枝。另外一个就是常见的姜，主要是散中焦的，温补脾阳。对于肾阴虚肾阳虚的患者都是可以服用的，通过补，可以说达到很好的效果，另外常用的食物还有羊肉狗肉都可以作为补虚的佳品，患者在没有非常明显的上火的情况下可以使用这些温补的食物，进行补肾或者是补肾阳虚肾阴虚的作用都是非常明显的。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-11 5668次

• 肾虚吃什么补肾健脾
  肾虚可以吃食物和药物来补肾健脾。一食物，补肾健脾的食物有薏苡仁，板栗，莲子，芡实等，以上食物均有补肾健脾的作用。二，药物，如果肾虚患者经常出现脘腹胀满，纳差，腰膝酸软，阳痿，早泄等症状，如果只是想暂时性改善，这时可以选择服用西药来治疗。如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是一种专门治疗肾虚的中成药。对肾虚引起的以上症状有非常好的治疗作用。在治疗期间，患者饮食应该注意不要吃难以消化的食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-21 1464次

• 肾虚吃什么食物能补肾虚怎么调理
  病情分析：肾虚患者可以吃以下食物，如黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，板栗，韭菜，海参，干贝等，以上食物可以治疗肾虚。如果患者感到腰膝酸软，乏力等肾虚的症状，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。意见建议：肾虚患者生活要规律，不要熬夜，酗酒，抽烟等，保证充足的睡眠，平时多做户外运动，如游泳，跑步，骑单车等，可以增强体质，有健肾的作用。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-12-02 1204次

• 补肾虚吃什么食物好
  病情分析：肾虚有肾阴虚和肾阳虚，可以通过调理饮食起居，服用补肾药物等方法来治疗。肾阴虚要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，肾阳虚可以多吃温暖脾阳，温补肾阳的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳，栗子，枸杞，羊肉，韭菜，山药，黑米，坚果等调理。意见建议：建议在注意饮食同时注意多运动锻炼，增强免疫力，增强体质，不要抽烟喝酒，规律生活，不要劳累熬夜，如果小便清长、余沥不尽，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为补肾的枸杞子。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-08-11 1102次

• 补肾虚吃什么食物好
  肾虚指肾脏精气阴阳不足，通常与过度劳累、房事过多等因素有关，补肾虚吃黑芝麻、羊肉、木耳、乌鸡汤、韭菜等食物比较好。出现不适症状时，及时去医院就诊。1、黑芝麻：黑芝麻中含有比较丰富的蛋白质、维生素、纤维素等营养成分，可以为机体补充能量，肾虚的患者适量食用对身体有好处。2、羊肉：羊肉含有较为丰富的优质蛋
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-30 0次

• 肾虚吃什么补肾
  肾虚是指肾脏精气阴阳不足，常见的症状有腰膝酸软、畏寒怕冷、手脚冰凉、头晕耳鸣等。肾虚吃黑芝麻、核桃、黑豆、山药、六味地黄丸等补肾。平时应注意保暖，规律作息。定期体检，如有不适及时就医。1.黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、润脏益气的作用，可以缓解肝肾精血不足所导致的眩晕、须发早白、脱发等症状。2.核桃：核桃
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-30 0次