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• 什么食物补肾效果好

  提到肾虚大家都不陌生，一旦出现肾虚的症状，也不用太过紧张，可以在日常生活中通过一些食物来调理。肾虚的患者可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、桑葚等黑色的食物。因为中医上讲黑色入肾，可以起到一定的补肾的效果。另外，肾虚还可以分为肾阴虚、肾阳虚等证型，不能盲目的服用。肾阴虚有热象的患者可以泡枸杞子喝，而肾阳虚有寒象的患者可以适当的食牛、羊肉。肾虚的现象很普遍，肾阴虚主要表现为身体消瘦、口燥咽干、定时的有发热的现象、睡觉时容易出汗等虚热的症状。而肾阳虚主要表现为手脚冰凉、怕冷、头晕、腰酸或者腰痛、面色苍白等虚寒的症状。因此，对于这种肾阳虚的患者，以及出现脱发、牙齿松动、阳痿等早衰的患者，还可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，改善腰膝酸痛、头晕忘事、浑身没劲、阳痿、早泄等早衰的症状。同时，肾虚的患者还可以通过体育锻炼来增强体质，帮助身体的综合调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-12-01 42070次

• 肾虚吃什么好？

  肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。肾虚常表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等，严重影响个人生活和健康。肾虚分为阳虚和阴虚，因此要辨清阴阳虚实，再进行补益调理。日常饮食中可以吃葱白，肉苁蓉，韭菜，泥鳅，核桃等补肾阳。黑木耳，山药，腰果，核桃，燕窝等补肾阴。除了食疗之外，药疗方面很多滋阴壮阳的中成药对于肾虚所致的多种病证也能进行有效的调理。如常用的温肾苏拉甫片具有养心生血、温补脾肾的功效，其方中多种中药归于心脾肾经，补肾气，并且补脾助药吸收，脾肾共同调理体内水湿，可用于治疗肾虚所致的遗精，遗尿，早泄等症。另外生活中建议平时注意清淡饮食，不熬夜，适当锻炼身体。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-18 1423次

• 补肾虚吃什么好
  补肾虚可以吃药物治疗效果较好，下面我们具体进行分析。如果患者经常出现少气懒言，腰膝酸软，阳痿，早泄，遗精等症状，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理，服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是一种专门治疗肾虚的药物，它的功效是温肾除湿，它的成分有中亚白及，肉豆蔻，高良姜等药物，它可以用来治疗肾虚引起的早泄，遗精遗尿等症状，在治疗肾虚期间，患者饮食应该注意不要吃过于辛辣的食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-21 1166次

• 什么食物补肾虚。
  什么食物补肾虚第一，最常见的就是韭菜，韭菜是偏热性的东西，而且它具有补肝肾不足，祛风除寒的作用，他可以单独吃，还可以做成馅或者炒着吃都可以，具有补肾暖腰的功效。第二，就是常见的核桃了，核桃它有很多的油脂所以他不仅补肾同时还有滋润肠道的作用，让人经常使用核桃不但不会上火而且还有温肾，补肾，通大便的作用，很适合老年人吃。第三，荔枝，荔枝是暖补脾经，温滋的水果，所以说肾阳虚不足的人可以多吃些荔枝。另外一个就是常见的姜，主要是散中焦的，温补脾阳。对于肾阴虚肾阳虚的患者都是可以服用的，通过补，可以说达到很好的效果，另外常用的食物还有羊肉狗肉都可以作为补虚的佳品，患者在没有非常明显的上火的情况下可以使用这些温补的食物，进行补肾或者是补肾阳虚肾阴虚的作用都是非常明显的。
  语音时长 1:30”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-11 5620次

• 补肾虚吃什么食物好
  病情分析：肾虚有肾阴虚和肾阳虚，可以通过调理饮食起居，服用补肾药物等方法来治疗。肾阴虚要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，肾阳虚可以多吃温暖脾阳，温补肾阳的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳，栗子，枸杞，羊肉，韭菜，山药，黑米，坚果等调理。意见建议：建议在注意饮食同时注意多运动锻炼，增强免疫力，增强体质，不要抽烟喝酒，规律生活，不要劳累熬夜，如果小便清长、余沥不尽，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为补肾的枸杞子。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-08-11 1102次

• 肾虚吃什么食物能补肾虚怎么调理
  病情分析：肾虚患者可以吃以下食物，如黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，板栗，韭菜，海参，干贝等，以上食物可以治疗肾虚。如果患者感到腰膝酸软，乏力等肾虚的症状，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。意见建议：肾虚患者生活要规律，不要熬夜，酗酒，抽烟等，保证充足的睡眠，平时多做户外运动，如游泳，跑步，骑单车等，可以增强体质，有健肾的作用。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-12-02 1004次

• 补肾虚吃什么好
  补肾虚可以适当的吃一些益气补肾的食物，比较常见的有枸杞、山药、板栗、龙眼等，还可以吃一些泥鳅、海参、虾、鲍鱼等，都有一定的效果，但是肾虚一般多为长期积累导致，食物的功效作用不是太明显，可以配合吃一些中药进行调理，比较常用的有中成药温肾苏拉甫片，它具有温肾除湿的作用，对于肾虚有不错的效果。肾虚是指肾脏
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-01 2120次

• 肾虚吃什么食物好
  对于食疗补肾效果非常的明显，那么对于肾虚吃什么食物好，大致有以下几个方面：第一，可以选择一些豆类食用来补肾，其中一些对肾脏较好的豆类，包括黑豆，黑米，或者是蘑菇，以及带有黑色的黑芝麻等等，都是对于肾虚有较好的缓解作用。第二，如果患者对海鲜不过敏，海鲜对于补肾，也是有较好疗效的，比如大虾，海参，海马等
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 3810次