肾虚吃什么食物能补肾虚怎么调理

男, 23岁

2020-12-02 1222次

病情描述:

肾虚吃什么食物能补肾虚怎么调理

医生回答

病情分析:

肾虚患者可以吃以下食物,如黑豆,黑米,桑葚,羊肉,狗肉,板栗,韭菜,海参,干贝等,以上食物可以治疗肾虚。如果患者感到腰膝酸软,乏力等肾虚的症状,想要在食疗基础上进行药物调理,建议服用中成药温肾苏拉甫片,效果会比较好。

意见建议:

肾虚患者生活要规律,不要熬夜,酗酒,抽烟等,保证充足的睡眠,平时多做户外运动,如游泳,跑步,骑单车等,可以增强体质,有健肾的作用。

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