问高血压吃点什么好
病情描述：
高血压吃点什么好
答医生回答
柳瑞副主任医师
聊城市人民医院心血管外科
2019-02-19
病情分析：
意见建议：
为你推荐
-
脑出血吃点什么好脑出血通常最大的风险，是高血压和脑动脉硬化，所以控制血压，预防脑动脉硬化的食物，是脑出血病人适宜吃的食物，这种食物通常是低盐、低脂、易消化的流质食物。同时要富含植物纤维，防止便秘的发生，由于饮食中的脂肪量下降，通常需要补充大量的，高蛋白食物来保证营养的供给，这些食物可以由瘦肉，或者是去皮的禽类来提供，也可以进食一些鱼虾类，尤其是海鱼，每日的食盐控制量应当在3到6克，为了方便控制，可以在食物做成熟以后，再进行食盐的添加调节口味。为了方便调节口味，还可以加入一些醋、番茄酱等，来促进患者的食欲。
01:32
王乃柱
副主任医师河北工程大学附属医院
2020-03-27 3873次
-
妊娠高血压吃什么好妊娠高血压吃什么好，第一，正常的饮食，强调全面均衡的营养的摄入，在西医或者现代医学的发展，高血压疾病没有过多的，去强调某一个食物，或者某一种食物，某几种食物，可能会影响高血压疾病的，一个发生是没有的，因为我们任何一个营养的要素摄取，任何一个食品，它都不能满足，你所有营养物质的一个需求，希望你全面营养都不偏食。但是在饮食上面，需要尽量的避免高钠的饮食，就是说你要盐尽量的少一点，这是第一个。第二个需要适当的去摄取，维生素和矿物质，比方说钙维生素的问题，还有一个就是我们的，良好的生活方式，积极的孕期的一个保健。
01:08
王少为
主任医师北京医院
2020-06-22 1981次
-
高血压吃点什么好高血压患者平常可以多吃以下几类食物：第一个、是主食方面，多吃些荞麦，它含有很多叶绿素和芦丁，还含有很多维生素b1、维生素b2，都比小麦的含量高。燕麦和荞麦中都含有烟酸和芦丁，都是治疗高血压的药物；还有玉米也含有这些成分，而且纤维素很高，也比较适合高血压和冠心病的患者使用。再一个就是在其他的饮食上，比如水果和蔬菜方面可以多吃，减少肉类摄入，尽量以蔬菜，水果，粗粮为主，这样通过饮食的调理，再加上药物的配合，一定能够把血压控制在很好的范围。语音时长 1:22”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-12-31 2285次
-
高血压吃点什么水果好高血压患者可以多吃以下几种水果：第一，苹果，高血压患者食用苹果能够降低血胆固醇，降血压，保持血糖稳定，苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素、锌等微量元素，具有防止血管硬化，防止动脉硬化和冠心病的功效，多吃苹果特别有益于高血压患者。第二，猕猴桃，猕猴桃它的果汁，能够降低胆固醇及甘油三酯的作用，可以抑制致癌物质的产生，对于高血压、高血脂、冠心病，都有辅助治疗的作用。第三，香蕉，香蕉中含有丰富的钾，每天至少一个香蕉，可以满足体内钾的需求，能够稳定血压。第四，柠檬，柠檬富含丰富的维生素c和维生素p，能够增强血管的弹性和韧性，缓解钙离子，促使血液凝固，可以预防和治疗高血压等心脑血管疾病。像还有很多水果比较适合高血压，比如像西瓜、柿子、火龙果这些都比较不错。语音时长 1:39”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-12-28 5086次
-
高血压吃点什么菜好在平时的时候还是要多吃一些蔬菜和水果是比较好的，对于蔬菜来说并没有特别禁忌，有一些蔬菜还具有一定的辅助降压的作用，比如说芹菜就具有一定的辅助降压作用。当然在日常饮食中，还是要做到平衡的搭配比较好的。
田鹏飞
主治医师淄博市第一医院
2019-01-27 1201次
-
高血压吃点什么水果好高血压患者多吃一些蔬菜水果。例如苹果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄，火龙果，猕猴桃等都可以吃，因为里面含有大量的维生素a维生素c，对高血压患者有是有意义的。同时也可以吃一些蔬菜，例如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜。
杨庆玺
副主任医师山东省泰山疗养院
2018-12-29 1501次
-
高血压吃点什么水果好高血压患者可以多吃以下几种水果：第一，苹果，高血压患者食用苹果能够降低血胆固醇，降血压，保持血糖稳定，苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素、锌等微量元素，具有防止血管硬化，防止动脉硬化和冠心病的功效，多吃苹果特别有益于高血压患者。第二，猕猴桃，猕猴桃它的果汁，能够降低胆固醇及甘油三酯的作用，可以
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-02 278次
-
高血压吃点啥好1、多吃防治高血压的食物，如：菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇。叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等。根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄。花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心。水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-17 150次
