问高血压吃点什么水果好

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• 妊娠高血压吃什么水果

  妊娠高血压疾病吃什么水果，没有特殊的一个要求，不是某一个水果，就会导致高血压疾病的发生，也不是某一种水果，就会治疗高血压疾病，但是我们研究发现，这种维生素的摄取，对于血管的保护，对于高血压疾病的发生，是有很大的帮助的，比方说维生素E，比方说维生素c，所以我们在孕期选择饮食的时候，你要选择含有维生素E、维生素C、b族维生素比较多的这样的，丰富的这样的食物，比方说我们的苹果、橘子、猕猴桃，很多的水果，只要是维生素C的，含量丰富的胡萝卜素含量丰富的，都可以在营养上面，对于高血压疾病有一个很好的预防，或者治疗的一个作用的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 3308次

• 脑出血吃点什么好

  脑出血通常最大的风险，是高血压和脑动脉硬化，所以控制血压，预防脑动脉硬化的食物，是脑出血病人适宜吃的食物，这种食物通常是低盐、低脂、易消化的流质食物。同时要富含植物纤维，防止便秘的发生，由于饮食中的脂肪量下降，通常需要补充大量的，高蛋白食物来保证营养的供给，这些食物可以由瘦肉，或者是去皮的禽类来提供，也可以进食一些鱼虾类，尤其是海鱼，每日的食盐控制量应当在3到6克，为了方便控制，可以在食物做成熟以后，再进行食盐的添加调节口味。为了方便调节口味，还可以加入一些醋、番茄酱等，来促进患者的食欲。

  

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  王乃柱 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-27 3934次

• 高血压吃点什么水果好
  高血压患者可以多吃以下几种水果：第一，苹果，高血压患者食用苹果能够降低血胆固醇，降血压，保持血糖稳定，苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素、锌等微量元素，具有防止血管硬化，防止动脉硬化和冠心病的功效，多吃苹果特别有益于高血压患者。第二，猕猴桃，猕猴桃它的果汁，能够降低胆固醇及甘油三酯的作用，可以抑制致癌物质的产生，对于高血压、高血脂、冠心病，都有辅助治疗的作用。第三，香蕉，香蕉中含有丰富的钾，每天至少一个香蕉，可以满足体内钾的需求，能够稳定血压。第四，柠檬，柠檬富含丰富的维生素c和维生素p，能够增强血管的弹性和韧性，缓解钙离子，促使血液凝固，可以预防和治疗高血压等心脑血管疾病。像还有很多水果比较适合高血压，比如像西瓜、柿子、火龙果这些都比较不错。
  语音时长 1:39”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-28 5128次

• 高血压吃点什么好
  高血压患者平常可以多吃以下几类食物：第一个、是主食方面，多吃些荞麦，它含有很多叶绿素和芦丁，还含有很多维生素b1、维生素b2，都比小麦的含量高。燕麦和荞麦中都含有烟酸和芦丁，都是治疗高血压的药物；还有玉米也含有这些成分，而且纤维素很高，也比较适合高血压和冠心病的患者使用。再一个就是在其他的饮食上，比如水果和蔬菜方面可以多吃，减少肉类摄入，尽量以蔬菜，水果，粗粮为主，这样通过饮食的调理，再加上药物的配合，一定能够把血压控制在很好的范围。
  语音时长 1:22”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-31 2329次

• 高血压吃点什么好
  高血压应该低盐、低脂、清淡饮食，就是要少吃盐，每天吃盐量要控制在5-6克左右，少吃油炸、油腻的食物，少吃高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。如果大便干燥，用力排便会导致血压升高，所以要多吃纤维丰富的饮食，比如芹菜，地瓜等，这样可以保持大便通畅，预防便秘。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-02-19 1602次

• 高血压吃点什么菜好
  在平时的时候还是要多吃一些蔬菜和水果是比较好的，对于蔬菜来说并没有特别禁忌，有一些蔬菜还具有一定的辅助降压的作用，比如说芹菜就具有一定的辅助降压作用。当然在日常饮食中，还是要做到平衡的搭配比较好的。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1201次

• 高血压吃点什么水果好
  高血压患者可以多吃以下几种水果：第一，苹果，高血压患者食用苹果能够降低血胆固醇，降血压，保持血糖稳定，苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素、锌等微量元素，具有防止血管硬化，防止动脉硬化和冠心病的功效，多吃苹果特别有益于高血压患者。第二，猕猴桃，猕猴桃它的果汁，能够降低胆固醇及甘油三酯的作用，可以
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 278次

• 高血压吃点啥好
  1、多吃防治高血压的食物，如：菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇。叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等。根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄。花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心。水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 150次