问龙眼肉有什么营养价值

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• 蛋黄的营养价值有哪些

  第一、蛋黄中有大量卵磷脂以及胆固醇，经常食用可以有效补充体内营养物质，增强机体免疫力。第二、蛋黄中有丰富的钙、磷、铁等矿物质，可以补充体内的微量元素。第三、蛋黄中有较高的蛋白质，而且蛋白质是高生物价的，很容易被肠道吸收，可以促进肠道消化，有效的为代谢提供能量，而且还可以抑制脂肪的合成，具有降低血压和降低血脂的作用。第四、蛋黄中含有丰富的维生素A、维生素B和维生素E，维生素K的含量也非常丰富，不但可以改善视疲劳、增强身体内骨骼的强度，还可以延缓皮肤衰老、改善失眠多梦症状，对口腔溃疡、唇炎等症状也有调节作用。第五、蛋黄还可以预防夜盲症和脚气发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 13729次

• 干贝的营养价值

  干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外，还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 4071次

• 龙眼肉补肾吗
  龙眼肉没有补肾的作用，下面具体进行分析。龙眼肉是一种中药，功效是补益心脾，养血安神，作用是用来治疗心脾虚引起的一系列症状，但是它没有补肾的作用。如果患者经常出现阳痿，早泄，遗精，遗尿等肾虚的症状。如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，可以服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是一种纯中药制剂，它对肾虚引起的一系列症状和疾病有非常好的治疗作用，并且副作用较小，可以长期应用。在治疗期间，患者饮食应该注意，不要吃刺激性食物。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-29 3384次

• 橄榄有什么营养价值
  橄榄营养丰富，含有17种人体所需的氨基酸，果肉内含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素c以及钙磷铁等矿物质，对咽喉肿痛，咳嗽有很好的疗效，而且还能够解酒、醒酒。橄榄的果肉内，含有丰富的维生素c，是桃和梨的五倍，而且非常容易被人体所吸收。橄榄中的维生素e，还可以抗氧化，能够促进人体的新陈代谢，并且能够保持血管的健康，还能够降低总胆固醇，抗癌。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-06 2964次

• 龙眼肉有什么功效
  龙眼肉的功效还是比较好的，在一定的情况下可以起到很好的补充气血的作用。日常生活中适当的可以吃一些龙眼对身体是可以起到补血，而且调理身体膳食平衡的作用，平时的时候也要合理的控制一下个人的饮食，不要吃得过多，否则是非常容易导致流鼻血的情况。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-02-15 2601次

• 龙虾有什么营养价值
  病情分析：龙虾所富含的营养物质还是比较多的，它和其它的水产品一样富有丰富的钙，纳，钾，镁，磷，而且含有丰富的维生素和蛋白质，对身体的补充和调养都是比较好的。意见建议：日常的生活中也一定要多加注意不要大量的吃龙虾，可能会对身体也会造成一定的影响，非常容易导致胆固醇过多的情况，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，合理的控制下饮食的问题。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-13 3305次

• 里脊肉有什么营养价值
  里脊肉有蛋白质、氨基酸、维生素A等营养价值。1、蛋白质：是组成人体细胞和组织的重要成分，能够维持正常的基础代谢，里脊肉中含有丰富的蛋白质，100克里脊肉中含蛋白质19.4克，适当的吃里脊肉能够为身体补充蛋白质。2、氨基酸：是人体所必需的一种营养物质，如果缺乏氨基酸可能会导致皮肤粗糙、面色苍白、肌肉松
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次

• 鸽子肉的营养价值
  鸽子肉的营养价值有很多，含有蛋白质、氨基酸、少量脂肪、钙、铁、铜、锌等营养成分。鸽子中的营养价值非常高，其中的蛋白质含量较为丰富，吃了鸽子肉以后可以很好的补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力，鸽子肉属于高蛋白低脂肪、低热量的肉类，适当的吃一些鸽子肉一般也不会引起身体发胖的情况。而且鸽子肉中所含的钙元
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 13246次