什么水果缓解痛经

女, 20岁

2019-07-13 1199次

病情描述:

什么水果缓解痛经

医生回答

病情分析:

痛经是最常见的妇科症状之一,痛经是多由身体虚弱,宫寒所致。多吃温性水果,榴莲、荔枝、桂圆、枣、菠萝、石榴、苹果等。这些水果营养丰富,含有丰富的维生素和矿物质。多吃榴莲能活血散寒,改善寒性体质。多吃桂圆、大枣补血益气。

意见建议:

建议痛经女性多吃温性食物,少吃寒凉食物,忌食从冰箱刚拿出的食物,忌食冷饮。

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