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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 43951次

• 缓解痛经的方法

  对于很多女性来说，痛经是每个月不得不面对的小挑战。那么痛经应该如何缓解呢？缓解痛经的方法有很多种，其中药物治疗是一种常见的选择，例如使用温经止痛膏。该药物为OTC类外用药，其配方中加入了当归，有助于补血活血和调经止痛。同时，还配伍了白芍和川芎，这些成分能够祛风除湿；丹参和延胡索等成分可活血化瘀，吴茱萸和细辛等成分则可散寒止痛。通过这种精心的组方配伍，温经止痛膏能够发挥温经散寒、祛瘀止痛的功效。在经前两日开始将温经止痛膏贴于特定穴位，能够通过药穴相配，发挥治疗作用。若患者痛经症状明显，还可考虑搭配口服药物治疗，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服药要避免长期服用。另外，想要缓解痛经还可通过改善生活调理，日常生活中痛经的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用热水袋等热敷腹部，以促进局部血液循环，缓解疼痛。经期可适当喝温热的红糖水、姜糖水、红枣茶等，有助于补充身体所需营养，改善疲劳，并能补血、益气、温经、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛经。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-25 69次

• 吃什么水果缓解痛经
  吃什么水果并不会缓解痛经的。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是由于气滞血瘀导致的，也就是经血在宫腔内难以排出，就会出现痛经的症状。这种情况可以多喝热的姜糖水、红糖水有利于体内的血液循环，经血的排出，缓解痛经的症状的。继发性的痛经，比如盆腔有炎症的时候就会出现痛经的症状，可以选择消炎药，静脉注射头孢和甲硝唑抗炎治疗，炎症消退之后痛经也会逐渐缓解消失的。如果是由于子宫肌瘤引起的痛经，必要时需要把子宫肌瘤扣除手术，这样痛经的症状会逐渐缓解消失的。
  语音时长 01:13”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-10-26 2668次

• 什么水果可以缓解痛经
  并没有什么水果可以缓解痛经，痛经分为原发性和继发性的，原发性的痛经是因为经血通而不畅导致的，也就是经血在宫腔内难以排除而导致的，这种情况可以多喝一些姜糖水或者用热水袋温一温下腹部，有利于经血的排出，缓解痛经的症状，如果这些方法没有改善，可以口服止痛药或者肌注止疼药来缓解痛经的症状。继发性的痛经是因为子宫出现器质性的病变，比如子宫腺肌症，是由于子宫内膜侵袭到子宫肌层而出现的症状，痛经会越来越严重，就需要用药来控制，比如口服孕三烯酮或者肌注戈舍瑞林、亮丙瑞林或者戴个曼月乐的环缓解痛经的症状，甚至把子宫切除。
  语音时长 01:23”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-10-22 2851次

• 什么水果缓解痛经
  病情分析：痛经是最常见的妇科症状之一，痛经是多由身体虚弱，宫寒所致。多吃温性水果，榴莲、荔枝、桂圆、枣、菠萝、石榴、苹果等。这些水果营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质。多吃榴莲能活血散寒，改善寒性体质。多吃桂圆、大枣补血益气。意见建议：建议痛经女性多吃温性食物，少吃寒凉食物，忌食从冰箱刚拿出的食物，忌食冷饮。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-13 1201次

• 什么水果可以缓解痛经
  病情分析：痛经是女性最常见的症状之一，多由宫寒引起，痛经女性应多吃温性水果，如荔枝、杨梅、桃子、榴莲、樱桃、石榴、木瓜、苹果等。这些水果营养丰富，补充维生素和矿物质，可以缓解痛经。意见建议：建议痛经女性经期注意保暖，注意外阴卫生，勤换衣服，注意休息，保证充足睡眠，忌食辛辣油腻食品。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-12 1302次

• 缓解痛经的水果
  痛经是指行经前或经期出现下腹疼痛，坠胀并伴有腰酸或其他的不适症状。一般与精神因素、疾病有关。缓解疼痛可以吃适量的水果缓解痛经，榴莲含有大量的蛋白质和维生素，具有开胃消食、强身健体的作用，性偏热，可以活血散寒。痛经适量食用榴莲能够改善腹部寒凉的症状，缓解疼痛，改善痛经的情况。桑葚，龙眼有补气，补血安神
  程节春 副主任医师铜陵市人民医院

  2019-08-14 2592次

• 喝什么缓解痛经
  经期可以多喝一点热水，热牛奶，热蜂蜜水，热红糖水，热的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒张血管的作用，有助于缓解痛经。可以吃低脂的素食和鱼油，戒烟、戒酒，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，对缓解疼痛有一定的帮助。注意休息，加强营养，注意保暖，饮食清淡，保持营养均衡，可以少量多餐，多吃点水果
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 524次