什么水果可以缓解痛经

女, 34岁

2019-07-12 1398次

病情描述:

什么水果可以缓解痛经

医生回答

病情分析:

痛经是女性最常见的症状之一,多由宫寒引起,痛经女性应多吃温性水果,如荔枝、杨梅、桃子、榴莲、樱桃、石榴、木瓜、苹果等。这些水果营养丰富,补充维生素和矿物质,可以缓解痛经。

意见建议:

建议痛经女性经期注意保暖,注意外阴卫生,勤换衣服,注意休息,保证充足睡眠,忌食辛辣油腻食品。

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