问怎样摆脱心悸的困扰

为你推荐

• 心悸的表现都有哪些？

  心悸可以表现为心慌，可以表现为心跳得很快，也有人感觉的是心跳得很重，尤其是在晚上上床以后，觉得心脏跳得特别沉特别重，有一种惴惴不安的感觉，这些情况都称为心悸。心悸可以是由器质性疾病所导致，也可以是由心律失常所导致的，还可以是由心理问题包括紧张、焦虑、抑郁这些问题所导致的，所以如果出现经常性的心悸症状最好到医院就医，做进一步的相关检查来确诊一下，再决定下一步部怎么治疗。

  

  01:25
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 14047次

• 心悸和心慌的区别

  心悸实际上就是指心慌，是医学的术语，心慌是相当于我们老百姓说的口头的大白话，所以心悸和心慌是一回事，是指心脏跳的，我们会有点不舒服感觉，不安定的感觉，它没有太大的区别。心慌和心悸往往见于心律失常，心跳的过快或者是过慢，甚至有的人没有心律失常，就紧张、焦虑的情绪，也会出现心慌或者是心悸的这些情况。平时就要多注意一些，注意不要饮浓茶、饮咖啡，更不能喝酒，注意不要太过劳累、太过操心，调整好睡眠，对于缓解心慌或者心悸是非常有帮助的。

  

  01:21
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-21 12277次

• 怎样摆脱心悸的困扰
  首先应该明确导致心悸的原因是什么，应该去除病因，如果没有确切的疾病，考虑有可能是交感神经活跃导致，主要因为自主神经紊乱，引起患者出现心悸的症状，所以平时一定要注意加强护理，去除诱因，限制饮酒、戒烟，调整运动、工作以及环境。避免寒冷以及刺激性的食物，适当的读书、看电视、放松心情。要注意适当的休息，平时作息一定要规律，避免熬夜。另外，饮食方面应该清淡饮食为主，可以适当的少食多餐。再是多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素成分，注意心率的变化情况，严密的观察心率，如果心率正常一般不用担心，如果有心律失常或者心动过快应该适当的采用药物。要调整情绪，保持身心安静，要注意避免应用一些引起心率加快的药物以及刺激性的食物，平时睡眠应该要有舒适的环境。
  语音时长 1:30”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-05 1357次

• 如何摆脱腰椎疼痛带来的困扰
  腰椎疼痛的原因有很多，治疗起疼痛，就应该根据病因进行对因治疗。常见的是腰椎间盘突出，腰椎结核，腰椎肿瘤，骨质疏松等。腰椎间盘突出我们应该早期进行卧床休息，骨盆牵引，口服非甾体类消炎止痛药。腰椎结核应该行抗结核治疗，卧床休息等。腰椎肿瘤，应该根据肿瘤的性质，进行综合治疗。骨质疏松引起的，应该积极的抗骨质疏松治疗，必要时手术。绝大部分可以得到很好的恢复。
  语音时长 01:24”
  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-12-07 1382次

• 如何摆脱腰椎疼痛带来的困扰
  病情分析：要摆脱腰椎疼痛带来的困扰，首先要去医院检查清楚腰椎疼痛的具体原因，然后根据原发病因来针对性治疗。如果是腰椎的疾病，例如是腰椎间盘突出、腰椎滑脱或者腰椎椎管狭窄等情况，建议利用物理治疗、针灸推拿疗法，还可应用非甾体类抗炎药来处理。必要的时候还需要手术治疗。只要根本原因解决，腰椎疼痛自然会缓解。意见建议：平时要注意要不的保暖避免着凉在疼痛有所缓解之后，必须要多点做腰背部的肌肉活动功能锻炼，例如是在床上做拱桥式、飞燕式的运动，或者做平板支撑等锻炼。加强腰背部的肌肉力量以及脊柱的稳定性，从而能防止复发，也能够帮助疼痛缓解。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-08-11 701次

• 如何摆脱强迫症困扰
  要提高对强迫症的重视，早发现早治疗，不论是心理治疗还是药物治疗，对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。主要是药物治疗和心理治疗，药物治疗主要用抗抑郁剂，抗抑郁剂同时也能治强迫，但剂量要求比抗抑郁时大；另外是心理治疗，现在对强迫症比较有效的方法是认知行为治疗，心理治疗往往需要周期比较长。可服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-17 1902次

• 静电困扰？教你几招摆脱！
  最近天气越来越冷，我经常遭到静电的困扰，早上梳头的时候，头发会炸开，穿衣服时会噼里啪啦的响，甚至在上班的时候，接触电脑、打印机等电子设备时，也经常被静电袭击。严重影响了我的工作和生活。于是我开始上网寻找各种改善方法，经过不懈努力，静电困扰明显减少。你是否也被静电问题所困扰呢？借此我把我的亲身经验分享
  2024-03-09 0次

• 如何摆脱秋季血压困扰
  可以通过饮食调整、规律作息、加强情绪管理、适当运动、口服药物等方式摆脱秋季血压困扰，若出现头晕、头疼等症状，建议及时就医，不可延误病情。1、饮食调整：建议患者避免吃过多高盐的食物，比如豆腐乳、咸菜、咸鸡蛋等，保持清淡易消化饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意水分的摄入，通过饮食调整，在秋季可以使患者的血
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-06-06 0次