问如何摆脱强迫症困扰

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• 什么是强迫症

  强迫症是一种患者不断重复，某种行为或者某种思维的神经精神系统性疾病。在一段时间内，患者不能控制这种行为或者思想，一般来说，不能控制思想的这种行为叫做强迫思维，而不能控制行动的这种行为叫做强迫的行为。强迫症的特点是在日常生活中一些无意义的，甚至违背患者自身意愿的，一些想法或者行为，反复侵袭患者。虽然我们每个人自己，能够感觉到这种想法或者行为，是源于自身的，但是就想办法去控制它，去抵抗它，但始终没办法控制，这两种强烈的冲突，使患者感到非常的焦虑和痛苦，甚至影响学习和工作，包括社会生活的人际交往，等各个方面都会受影响，我们就会把这个叫做强迫症。

  

  01:25
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 37341次

• 强迫症如何治疗

  强迫症从我们专业角度来说，它确实是病程很长容易反复，治疗起来，确实比较麻烦的一个疾病。有的时候确实是要求很，我们叫综合治疗的一个模式，什么叫综合治疗呢，第一个药物治疗这是必须的，它对改善大脑的，一些神经递质的功能，非常非常重要。另外一个，综合治疗另外一部分，很重要的一部分就是心理治疗，为什么说心理治疗对他非常重要。有的病人就是早上一睁眼，最重的时候他抬哪条腿都要想，不知道迈哪条腿好，到底迈左腿好右腿好，这个时候其实内心是冲突的，因为我们就一个左腿一个右腿，迈哪个都可以，他不知道迈哪个好，内心这时候就是很冲突。所以心理治疗，我们主要探讨他这个内心的冲突，去解决他的内心冲突，其实对他的治疗，也会非常非常有效，所以从这个方面来说，药物和心理两方面都非常重要，需要有机地结合在一块，如果偏颇一块，有些人就说我光用一些药物行吗，其实效果也不好。有些人说我强迫症，我光去做心理治疗好吗，也不好，所以从我的专业角度，我认为他是，这两个必须有机的结合起来，少一个我觉得，都是效果不是说特别好。

  

  01:29
  王成彪 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-06-13 6948次

• 如何摆脱强迫症困扰
  临床上摆脱强迫症困扰往往采用心理治疗，药物治疗，物理治疗的方法，心理治疗一般作为首选的治疗方法，如认知行为疗法，森田疗法，内观疗法等等，也可以选择家庭疗法，精神分析疗法。认知行为疗法中以暴露反应预防法为主，特别是帮助患者识别自动想法，重建认知体系，暴露痛苦体验或者是通过重构等方法来进行调整，而森田疗法要义是顺其自然，为所当为。药物治疗在临床上首选的一线药物是五羟色胺再摄取抑制剂氟西汀，帕罗西汀，舍曲林，氟伏沙明等药物。在物理治疗的选择上以重复经颅磁刺激，深部脑刺激为主进行系统规范的治疗。
  语音时长 01:12”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2019-11-03 2020次

• 强迫症如何预防
  从小注意个性的培养是十分重要，不要给予过多过于刻板的一些要求，对于预防强迫症的发生十分有意义，特别是父母本人有个性不良的更加应该注意。再就是参加集体活动和一些文体活动，多从事一些有兴趣的工作，培养生活中的爱好，建立新的兴奋点去抑制一些病态的兴奋点，这就是顺应自然的态度。有一些强迫思维也不用去对抗，或者是相反的想法去中和带着不安去做一些该做的事情，动作的时候要理解这是违背自然过度反应的一种形式来逐步的减少这类动作。最后的就是有注意心理卫生，努力的学习对付各种压力的一些积极的方法和技巧，增强自信不应该去回避困难，有勇敢的去承受这种挫折的心理品质，这是预防的一个非常重要的关键的内容。
  语音时长 1:31”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-13 1553次

• 如何戒掉强迫症
  强迫症的治疗，常用药物治疗配合心理治疗，药物治疗一般用氯米帕明、氟伏沙明、氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，小剂量开始，逐渐加至治疗量，一般强迫症患者，都会伴有焦虑症状，配合用抗焦虑药物，如劳拉西泮，丁螺环酮，氯硝西泮等，心理治疗常用，认知行为疗法，让患者了解强迫症，改变他们的错误认知，让患者不再害怕强迫症，而是尝试着接受他，把他当成自己的一部分，和他做朋友，支持性心理治疗，帮助患者减轻焦虑。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-01-27 2403次

• 如何控制强迫症
  病情分析：控制强迫症可以采用冥想的方式，一般是需要在心理医生的指导下进行。严重的强迫症则需要用药物来控制了，一般则需要在精神科医生的指导下进行，常用的是抗抑郁药和抗焦虑药。意见建议：建议有强迫症的患者可以到正规精神卫生中心心理科或者是精神科寻求帮助。在积极治疗的同时，自身也要做好心理调整，学会接纳症状，转移注意力。慢性的强迫症患者要学会和症状共存。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-05-12 1001次

• 如何摆脱强迫症困扰
  临床上摆脱强迫症困扰往往采用心理治疗，药物治疗，物理治疗的方法，心理治疗一般作为首选的治疗方法，如认知行为疗法，森田疗法，内观疗法等等，也可以选择家庭疗法，精神分析疗法。认知行为疗法中以暴露反应预防法为主，特别是帮助患者识别自动想法，重建认知体系，暴露痛苦体验或者是通过重构等方法来进行调整，而森田疗
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 80次

• 强迫症如何自测
  可以通过以下项目进行强迫症的自测：1、是否有愚蠢的、肮脏的或者是可怕的、不必要的念头、想法或者是冲动。2、是否有过怕脏、怕细菌或者是怕化学物质的想法。3、是否总是担忧忘记某些重要的事情，比如房门没有锁，阀门没有关。4、是否担忧自己会做出，或者是说出自己并不想做的攻击性行为和攻击性语言。5、是否总是担
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 2269次