医生主讲实录

心悸实际上就是指心慌,是医学的术语,心慌是相当于我们老百姓说的口头的大白话,所以心悸和心慌是一回事,是指心脏跳的,我们会有点不舒服感觉,不安定的感觉,它没有太大的区别。心慌和心悸往往见于心律失常,心跳的过快或者是过慢,甚至有的人没有心律失常,就紧张、焦虑的情绪,也会出现心慌或者是心悸的这些情况。

平时就要多注意一些,注意不要饮浓茶、饮咖啡,更不能喝酒,注意不要太过劳累、太过操心,调整好睡眠,对于缓解心慌或者心悸是非常有帮助的。

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