问高血压患者饮食注意要点都有哪些

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• 高血压都有哪些类型

  高血压的分型，一般我们分为两大类，一个是原发性高血压，一个是继发性高血压。我们临床上的高血压疾病病人，大部分都是原发性高血压，这个比例占到了90%以上，也就是说这个病人，只有血压的升高，而没有其他继发的因素，即使是病人，比如有家族的遗传倾向，也是原发性高血压。继发性高血压，一般来说，我们是有明确的继发疾病，常见的包括继发于慢性肾脏病，继发于肾动脉的狭窄，或者是继发于一些肾上腺的疾病，比如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤，或者是继发于一些内分泌性的疾病，比如说甲亢。还有就是目前非常常见的睡眠呼吸暂停综合征，或者是因为长期用一些药物，这些药物也可以导致血压的升高，比如我们长期使用激素、免疫抑制剂，或者是有一些慢性肾功能不全的病人，打一些促红素，包括一些非甾体类的消炎药，一些止疼药、甘草类的药物、避孕药，这些药物长期吃，也会引起一定血压的升高，我们大部分都归为继发性高血压。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 19017次

• 继发性高血压患者饮食注意事项有哪些

  继发性高血压，饮食跟普通的高血压有点类似。首先是低钠饮食，其次一些疾病引起的，特别是内分泌疾病引起的继发性高血压，可以补充一些相对应缺少的物质。比如甲亢或者醛固酮增多症，它可以引起低钾血症，那么我们可以吃一些富含钾的食物。如果是甲亢，就要注意一些，不要吃富含碘的食物，特别是海产品之类的，盐也不用含碘的盐。所以主要是跟病因有关系，其他的跟原发性高血压的平时的饮食、活动，其实没有太大的区别。

  

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  李吉林 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1431次

• 高血压患者饮食注意要点
  高血压患者饮食应该注意限制盐的摄入，不要吃油腻的食物，应该均衡营养的膳食，高血压患者在日常生活中要控制盐，含盐高的食物应该尽量避免，比如调味品，食盐、酱油、味精和醋、番茄酱的含氧量比较高，生活中尽量少吃，还有一些腌制品，比如泡菜、酱菜、豆腐乳、腐乳等食品，比如香肠、火腿、腊肉等，还有罐头包括蔬菜罐头、肉罐头，含氧量都比较多尽量少吃。另外速食食品，咸面包或者是多量的芹菜汁、胡萝卜汁等也含有一些盐的成分，应该尽量避免摄入，在生活中饮食应该注意少吃多餐，一餐之间积食量，最少要少一些，一天总热量应该有严格的限制，要求每餐七分饱就可以，一天三餐食量应该平均为好，或者少量多吃，或者是多吃少餐，热量摄取应该平衡，应该以维持标准体重为好。还应该限制脂肪的摄入，比如动物的肝脏或者是肥肉、鸡皮、鸭皮等，也不要吃油腻的食物，还要注意均衡营养膳食，多吃一些蔬菜，水果和五谷类的食物。
  语音时长 1:48”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 1249次

• 高血压患者应注意哪些饮食
  高血压的患者在饮食上要注意合理搭配、均衡膳食，才可以有效的控制血压。第一，谷类以及薯类。比如米、面、杂粮、马铃薯、甘薯等等，主要是提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维还有维生素B族等等。第二，动物性的食物，比如肉、鱼、蛋、奶，可以提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族。第三，豆类以及豆制品，可以提供蛋白质、脂肪、矿物质和膳食纤维。第四，蔬菜水果类，它可以提高膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。常用的包括茄果、鲜豆、根茎、叶菜等等。第五，纯能量的食物，主要包括动植物油、淀粉、食用糖，主要是提供能量，还可以提供维生素E和必需的脂肪酸。高血压的患者一定要注意饮食少盐，肥胖的患者饮食上要注意低脂肪食物。
  语音时长 1:40”
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 2145次

• 高血压患者饮食应注意哪些？
  高血压注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物
  徐伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-03 2001次

• 高血压患者的饮食要注意哪些
  病情分析：高血压患者的饮食主要是清淡，尤其是要少吃高钠盐的食物，每天的时间是尽量控制在6克之内。而且还要少吃油炸食物，烧烤火锅，高糖食物。平时多吃蔬菜，多吃水果，多吃粗粮，不要喝酒，不要喝碳酸饮料，尽量选择白开水。意见建议：高血脂患者一定要去医院就诊，在医生的指导下坚持口服药物，平时要注意监测血压，将血压控制在标准范围之内。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-07-03 903次

• 高血压注意哪些饮食
  高血压的治疗应采取综合措施，任何治疗方案均应以非药物疗法为基础。积极有效的非药物治疗可通过多种途径干预高血压的发病机制，起到一定的降压作用，并能显著减少靶器官损害的发生率。高血压非药物治疗，首当其冲的是注意饮食。
  徐小章 主治医师新余市中医院

  2019-04-22 1917次

• 高血压患者如何注意饮食？
  高血压的患者遵从一句话，一二三四五。一、指每日喝一袋牛奶，牛奶中含有钙和蛋白质，减少高血压发病的机会。二、建议饮用一些降压茶这类中药的组方泡饮，每日两次，长期饮用，可以起到很好的防治效果。三、每日进食三份高蛋白质的食品，每份可为瘦肉五十克，鸡蛋一个或者鸡，鸭肉一百克，鱼，虾一百克和豆腐一百克，以每日
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 76次