问女人睡眠不好吃什么药

为你推荐

• 胃不好吃什么养胃

  胃不好的患者，首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，面条等，平时也可以吃麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些，还有就是红枣，常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性，油腻食物，另外还要忌寒凉水果和冷饮。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 29794次

• 肠胃不好吃什么水果

  肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 51561次

• 女人睡眠不好吃什么药
  一般情况我们是不建议盲目用药的，而且失眠主要就是表现为入睡困难，断断续续不连贯，或者是过早地醒来，醒后又不能再继续睡。多因健康情况不佳，疼痛，感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等等所引起的。当然治疗的药物是有很多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者。用药不对症产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，会错失最佳的治疗时机。所以具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况来选择对的治疗方案，这样才会有明显的效果。给大家的建议就是治疗失眠首先要找出病因，去除造成失眠的原因以后，睡眠就会自然恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。睡前的饮食要注意，比如别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白、高脂肪食物不易消化，会加重胃肠负担，使人入睡困难。再如一些腊肠、火腿、热狗、茄子，里面还有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺会使大脑兴奋。又比如大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃，都会导致一些人失眠，所以我们应该避免。平时多参加一些体育锻炼，增强体质。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 16702次

• 女人睡眠不好吃什么药
  第1点，女性睡眠不好可以适当的吃点谷维素，谷维素有一定的镇静催眠安神作用，对于睡眠不好有一定的帮助作用。第2点，也可以适当的吃点B族维生素，比如维生素B1、维生素B12等药物。第3点，如果女性表现为入睡困难，可以服用新型的非苯二氮卓类药物，比如可以服用佐匹克隆、唑吡坦等药物，也是有一定的效果。除了药物之外，患者要注意情绪调整，保持放松的心情，不要喝酒，多参加户外运动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-15 6155次

• 睡眠不好吃什么药
  睡眠不好不建议吃药，会产生依赖性，不要太计较睡眠的量，对睡眠量的要求是因人而异的，而且不同年龄的人也不一样。保持精神愉快，能很好地进行一天的工作与学习标准，相反如果对睡眠的量过分计较，常因少睡半小时而心神不宁的，睡个好觉只能是有害无益。 要注意饮食习惯，晚上不要吃的过饱或空腹睡觉，这两种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝杯牛奶有助于睡眠，放松自己，睡前应避免从事刺激性的工作和娱乐，也不要从事过分紧张的脑力活动，做些能松弛身心的活动，如洗个热水澡，看一些消闲性的书刊、报纸。所以睡眠不好可以用其他的方法来缓解，而且不建议吃药的。
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 5004次

• 睡眠不好吃什么
  病情分析：睡眠不好，考虑到是由于气虚造成的，所以建议这种情况可以口服补血益气的药。意见建议：建议可以适当的口服安神补脑的药来帮助缓解建议，注意合理清淡饮食，不要吃刺激辛辣的食物，多吃一些容易消化的食物。建议可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，或者是听一些轻音乐来帮助缓解睡眠不好的症状。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-23 2303次

• 睡眠不好吃什么药好
  睡眠不好患者一般吃安神补脑液、归脾丸、朱砂安神丸等药比较好。1、安神补脑液：睡眠不好通常与疾病、心理、环境、药物等因素有关。安神补脑液具有生精补髓、强脑安神等作用，可以治疗由精血不足、心神失养等原因导致的入睡困难、多梦易醒、神疲乏力等症状。2、归脾丸：本药是由归脾汤制成的丸剂，其中含有党参、炒酸枣仁
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 睡眠不好吃什么
  睡眠不好的患者可以适当的吃一些水果、牛奶以及蜂蜜等，还可在医生的指导下口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物来进行治疗。睡眠不好可能是长期精神压力过大、睡前过度兴奋、神经衰弱以及脑神经功能紊乱等原因导致的，睡眠不好的患者可以适当的吃一些牛奶、小米粥、燕麦片、红枣、桂圆、杏仁、核桃、蜂蜜、苹果、
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-12 1540次