问什么是老年人骨质疏松
病情描述:
什么是老年人骨质疏松
答医生回答
病情分析:
老年人骨质疏松一般是指70岁以后发生的骨质疏松。主要是由于老年人营养吸收能力下降,器官功能衰退等导致维生素d缺乏,骨质骨量下降。
意见建议:
老年人骨质疏松应注意,在饮食上多吃含钙、含蛋白质丰富的食物,保证充足日晒,每天暴露于阳光10~30分钟,适度运动。老年人出现骨质疏松要及时干预,必要时应注意补充维生素d和钙剂以及抗骨质疏松药物。
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老年人骨质疏松如何补钙老年人骨质疏松发病率是很高的,随着年龄的增加,骨密度会逐渐的降低,到了一定的年龄,我们就应该积极的去补钙。补钙分为食补,就是在饮食方面多吃一些含钙质比较高的饮食;再有就是补充钙剂,有的老年人说我一直就吃着钙,钙片、营养品。但不是你吃了钙就能增加骨密度,就能补上去。因为随着年龄的增加,机体的吸收能力,转换能力降低了。我们现在的饮食比二十年前要强得多,补品也比那时候多得多。但是你吃得好了,为什么骨密度降低了。因为我们的机能在退变,所以我们还要加一些增强钙转移的药物,增强钙的吸收,再运用减少骨钙流失的药物,减少骨钙的流失。所以补钙分为食补、药补。药补西药分为直接补钙,还有减少钙流失,增强钙吸收的三种药物。同时可以用一些中成药,比如骨疏康、金天格这类调节钙吸收,调节身体机能,干预骨钙的吸收转换。02:01
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老年人骨质疏松痛如何缓解疼痛老年人骨质疏松出现疼痛,主要是有几个原因造成的:第一,就是由于骨质疏松造成骨骼的一个微结构,或者骨小梁的稀疏、变少,造成了局部的微骨折,所出现骨质疏松的骨痛。第二,就是由于骨质疏松以后,造成了脊柱的一些,比如还有骨骼的变形,造成了局部的软组织牵拉的疼痛。首先对于治疗疼痛,目前我们主要:第一,对症治疗,可以给予消炎镇痛类的药物,包括外用的药物,膏药或者药膏,同时给予休息,避免负重。第二,药物方面,目前国家的骨质疏松指南推荐,是用脊柱降钙素,同时有抗骨质疏松的作用,也有达到止疼的目的。当然从根本上,还是要进行加强抗骨质疏松治疗,从根本上缓解,患者骨质疏松性的骨痛,同时也会防止减少骨折的风险,而减少骨骼变形的概率。01:31
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老年人骨质疏松骨质疏松是一种以骨量减少,骨组织显微结构退化为特征。随着骨的脆性增高,发生骨折的危险性增加的一种全新性骨病。主要的临床表现为,骨密度降低,慢性疼痛活动能力下降等。另外还有骨折等并发症导致的高致残率,严重影响老年人的健康状况及生活质量。老年人出现骨质疏松后可以长期参与一些健身类的锻炼,如走路,太极拳,太极剑等。均有利于防止老年骨质疏松症,再配合一些物理治疗,低频电磁场,脉冲超声波刺激也是防治老年骨质疏松的有效方法。语音时长 1:18”
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老年人骨质疏松用药对于老年人骨质疏松症状建议吃中药来慢慢调理:一、温阳止痛汤,有温阳散寒除湿止痛的功能,对于腰椎骨质疏松症,药方为制川乌,制草乌,肉桂,川椒,制附子,断续,巴戟天,枸杞,地龙,白芥子,枳壳,牛膝各适量水煎服。二,补肾化瘀汤,其成分有熟地,山药,杜仲、当归,山萸肉,枸杞子,女贞子,菟丝子,枸杞,桃仁,红花,土元,陈皮各适量水煎服,同时可随证加减,如偏肾阳虚的可取枸杞子,女贞子,加鹿角胶,肉桂,如偏肾阴虚的去菟丝子加生龟板鹿,如有下肢疼痛的可加牛膝,独活有补肾填精活血通络的作用。骨质疏松性腰背疼痛。三,青娥滋肾汤其成分有杜仲,胡桃肉,补骨脂,淫羊藿和干地黄,怀牛膝各适量水煎服,可起到补益肝肾、强筋壮骨的作用,主治骨质疏松症。语音时长 1:53”
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老年人骨质疏松吃什么病情分析:老年人骨质疏松应多吃含钙丰富的食物,如牛奶等奶制品、豆制品、虾皮、芝麻酱、海产品等,多吃新鲜蔬菜水果,保证膳食均衡营养丰富。适当服用钙剂、维生素D,以及抑制破骨、促进成骨的药物如阿仑膦酸钠。意见建议:老年人骨质疏松除了加强营养,服用药物,还应进行适当运动,如太极拳、慢跑、行走等,改善机体敏捷性、平衡性,加强力量,有助于增加骨密度,减少跌倒和骨折的风险。
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老年人骨质疏松吃什么病情分析:老年人骨质疏松可吃牛奶、排骨、大豆、虾皮等含钙较多的食物,补充钙质,预防骨质疏松,宜吃海鱼、鱼肝油、动物内脏等含维生素D较多的食物,促进维生素D的吸收。如果症状严重可吃仙灵骨葆胶囊、骨疏康胶囊、强骨胶囊等药物。意见建议:建议老人骨质疏松患者坚持长期预防性补钙,注意合理膳食,避免酗酒,少喝碳酸饮料,多接受日光浴,坚持锻炼的同时注意预防骨折,如非必要,尽量避免服用糖皮质激素、利尿剂等容易导致钙大量流失的药物。
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老年人骨质疏松什么症状老年人骨质疏松主要是腰背部的疼痛,咳嗽、翻身、打喷嚏时疼痛明显,可以向腹部放射,X线检查可以发现椎体的压缩骨折。平时要多休息,避免长时间的久坐、久站、弯腰干活,老年人可以遵医嘱补充钙片、骨化三醇,疼痛明显时可以口服双磷酸盐类的药物减轻疼痛。
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老年人吃什么预防骨质疏松老年人主要是吃钙片或者是活性维生素d,再就是加强一个营养来预防骨质疏松症,所以,老年患者可以吃,我们市面上卖的一些普通的钙片,或者是活性维生素d,或者是富含活性维生素d的钙片来达到预防骨质疏松症的目的。再就是可以保证一个营养的摄入,因为营养的摄入均衡的话,可以达到一个食物补钙的目的,从而预防骨质疏松