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• 老年人骨质疏松如何补钙

  老年人骨质疏松发病率是很高的，随着年龄的增加，骨密度会逐渐的降低，到了一定的年龄，我们就应该积极的去补钙。补钙分为食补，就是在饮食方面多吃一些含钙质比较高的饮食；再有就是补充钙剂，有的老年人说我一直就吃着钙，钙片、营养品。但不是你吃了钙就能增加骨密度，就能补上去。因为随着年龄的增加，机体的吸收能力，转换能力降低了。我们现在的饮食比二十年前要强得多，补品也比那时候多得多。但是你吃得好了，为什么骨密度降低了。因为我们的机能在退变，所以我们还要加一些增强钙转移的药物，增强钙的吸收，再运用减少骨钙流失的药物，减少骨钙的流失。所以补钙分为食补、药补。药补西药分为直接补钙，还有减少钙流失，增强钙吸收的三种药物。同时可以用一些中成药，比如骨疏康、金天格这类调节钙吸收，调节身体机能，干预骨钙的吸收转换。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 13672次

• 导致老年人骨质疏松的主要原因

  一般来说骨质疏松，都发生在中老年，特别是女性。导致骨质疏松的原因，就是生理年龄的退化，我们知道骨质疏松，跟我们人长皱纹一样，就是到了一定岁数，你的身体机能开始退化，开始衰老，代谢变得不活跃，这样就会出现一个钙的流失。你原有的骨量，出现了逐渐的减少，同时你对钙的吸收的能力，也同时出现下降，这样我们出现一个，叫老龄化的骨质疏松，或者是生理性的一个钙流失。还有女性在过了绝经期以后，体内的雌激素，男性在过了60岁以后，体内的雄激素的水平下降，这样也会造成体内，原有的骨代谢的一个不活跃，同时也会造成钙的流失。这两个因素一般就是老年人最常见的，钙流失的一个关键因素。再有就是老年人活动本身减少，活动的强度下降，这样，运动对骨骼的刺激和应力也减少，也是造成钙流失的一个方向。同时，由于活动减少日照减少，也造成了体内，合成维生素D的下降，这几个因素都是老年人，造成骨质疏松的主要因素之一。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 3294次

• 老年人骨质疏松痛如何缓解疼痛
  骨质疏松是中老年人群比较容易碰到的一种疾病，而且疼痛是老年骨质疏松非常常见的一种症状。出现骨质疏松，一般多可能是由于人到了老年以后钙物质流失比较多，从而就会引起骨质疏松的情况发生。出现骨质疏松情况后，首先可以补充钙剂尽快缓解骨质疏松，提高骨量等一些方式来帮助缓解疼痛。还有就是日常生活中多补充一些蛋白质、矿物质、维生素，这样可以很好的防止和延缓骨质疏松的情况发生。老年人因为骨质疏松带来疼痛情况以后，也可以适当采用一些超短波、磁疗、热疗、超声波等一些物理措施来帮助缓解疼痛。日常生活中适当加强一些体育锻炼，比如慢走或者是广场舞等一些运动。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-28 4177次

• 老年人骨质疏松疼痛
  疼痛属于骨质疏松的主要症状之一，患者可以有腰背酸痛和周身的酸痛，在做负重运动的时候会增加疼痛感，这个时候疼痛加重或者是出现活动受限，严重的时候甚至出现翻身、起坐和行走都有困难，比较常见症状就是脊椎、脊柱的变形。骨质疏松比较严重的患者可以有身高缩短、驼背，脊椎的压缩性骨折会导致胸廓畸形，腹部受压影响心肺功能，同时也会使疼痛增加。一般骨质疏松引起的骨折叫脆性骨折或者是病理性骨折，指的是非外伤或者是轻微的晚上发生的骨折，是一种低能量的非暴力型的骨折，发生骨折的部位是胸腰椎髋部、桡骨、耻骨远端或者是股骨的近端，发生骨折之后患者会感觉有非常剧烈而明显的疼痛。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-19 3761次

• 老年人骨质疏松痛如何缓解疼痛
  病情分析：老年人出现了骨质疏松的疼痛，首先可以口服一些消炎镇痛药洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，如果有胃肠道的疾病可以口服一些塞来昔布胶囊。另外还要积极的抗骨质疏松药物治疗，包括碳酸钙d3以及阿法骨化醇软胶囊，还有鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液。意见建议：患者在日常生活中需要注意饮食清淡易消化，适当进食含钙较高的食物，如鸡蛋、瘦肉等，适当多晒晒太阳，增加钙的吸收。同时避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，以免影响病情的恢复。适当运动，比如跑步、游泳等，有助于提高自身的抗病能力。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-26 1402次

• 老年人如何预防骨质疏松
  骨质疏松的严重后果是发生骨质疏松性骨折，亟待受到轻微创伤或日常活动中发生的骨折，危害很大，致残率和死亡率非常高。发病原因主要有几个方面，内分泌营养，物理免疫及遗传因素。当然主要是通过均衡膳食，摄取足量的钙和维d，参加恰当的体育锻炼，避免吸烟和过度饮酒，并制定预防摔倒的措施。
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-10 1802次

• 老年人骨质疏松会痛吗
  肯定会痛的。老年人常见的腰酸背痛很多都是骨质疏松引起的，对于骨质疏松患者，一些轻微的碰撞和跌倒都有可能导致骨折而引起疼痛。老年骨质疏松患者要尽量避免做剧烈运动以免发生碰撞和摔倒。到医院接受全面检查，日常生活中多食维生素D和高钙食物，并配合药
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 如何治疗老年人骨质疏松
  治疗骨质疏松，基础治疗包括摄入足够的营养素，主要是钙和维生素D，同时配合采用药物治疗。对于老年女性患者，视情况可以服用雷洛昔芬。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。除了药物治疗，在日常生活中，骨质疏松患者要避免跌倒，适量的接受阳
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次