什么睡姿可以缓解颈椎病

女, 37岁

2019-08-05 1501次

病情描述:

什么睡姿可以缓解颈椎病

医生回答

病情分析:

颈椎病患者采取的睡姿需要根据每位患者具体不同的病变进行决定。如果患者颈椎发生测完时主要以对策睡眠为主,例如颈椎发生左侧完全可以通过右侧卧位进行缓解。如果颈椎发生后图只要以仰卧位为主,在睡觉时要注意枕头不能过高,床垫不能过于柔软。

意见建议:

日常生活中,饮食上要注意以清淡易消化富含营养的饮食为主。

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