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• 颈椎病如何预防

  首先注意平常的姿势，比如我们工作环境或者生活环境比较狭小的时候，在空间里面不要长时间的把身子给卷曲起来，另外适当地做颈背部肌肉的放松，比如拿两个哑铃，可以适当地往上耸肩，这样可以练颈背部的肌肉。或者把两个手放在后面，经常练练后面也是非常有帮助的。再一个游泳也是非常好的，另外多参加户外的一些活动，如果有颈肩部的不适症状的时候，可以到医院来就诊，我们通过一定的推拿、按摩或者针灸或者是拔罐等等治疗，可以及时地放松颈背部的肌肉，这样的话防止颈椎间盘突出，或者是各种类型的颈椎病还是有很好的帮助的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-05-13 2405次

• 颈椎病多久能自行缓解

  颈椎病，不是一类自限性的疾病，而对于某些轻度的颈椎病，通过适当的休息、热敷，可能有一定程度的缓解，但并不代表颈椎病能自行恢复，或者说自愈。一旦出现颈椎病，需要到正规的医院进行诊疗，根据医生的专科意见来进行治疗。如果症状非常严重，一定不能耽误时间太长，以免贻误我们治疗疾病的一个时机，所以大家一旦得了颈椎病，一定要引起重视，不要认为这是一个小病。低头族颈椎病怎么治疗，颈椎病一般多发于40岁以上的中年人，长期低头工作者，或者是习惯于长时间看电视、录像、上网者，往往呈慢性发病。早期比较轻的患者，可以做做八段锦，以及一些颈部保健操，效果不理想或者严重者，需要前往医院进行专业的系统的诊查与治疗。根据临床上的观察，目前很多十几岁，到二十多岁的一些学生患者，现在这个人群也在逐渐增加，大部分是因为长时间的学习压力，低头做作业、看书，也有一些是因为长时间地玩手机，也就是我们的手机族，引起的颈椎病，这类患者也是很多的，所以说大家一定在生活中，要注意这些不良的生活习惯。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 4066次

• 颈椎病眩晕如何缓解
  对于病人出现了颈椎病眩晕的情况多见于交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病，从而引起了颅脑后循环的缺血及交感神经兴奋性的增加，就会引起明显的眩晕症状。所以，在出现这种情况以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免颈部反复的屈伸活动，特别是避免长时间的低头活动。并且可以行颈部的热敷，同时应用颈部的牵引、理疗，配合脑血管扩张药物及神经营养药物治疗来促进颅脑血液循环，并且能够营养受压的神经，从而缓解病人的眩晕症状，并且在眩晕发病以后一定要及时的卧床休息，以给症状的缓解创造条件。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-05 2226次

• 颈椎病如何缓解
  颈椎病怎么治疗，和颈椎病的类型，严重程度有一定关联，但是总体来说，治疗方法分为保守治疗，还有手术的治疗措施。如果患者是颈型的颈椎病，神经根型颈椎病，可以采取保守的治疗措施来治疗，选择营养神经的药物，消炎镇痛类的药物，或者是活血化瘀的药物作为辅助的治疗，也可以选择脱水消肿的药物作为辅助治疗，可以说疗效更佳。另外，日常生活中，不要长时间的低头伏案工作，选择合适的枕头，适当的进行一些体育的锻炼。而如果患者是脊髓型的颈椎病，或者是椎动脉型的颈椎病，选择保守的治疗，效果不是很好，多数患者都需要采取手术的治疗，只有选择手术的治疗，才可以解除局部的压迫与刺激，才可以完全恢复。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-14 1175次

• 颈椎病眩晕如何缓解
  病情分析：颈椎病引起的眩晕，可以对颈椎部位局部进行理疗，热敷，针灸或者外用贴膏促进血液循环，可以增加脑部供血量，缓解眩晕的症状。可以口服活血化瘀和扩张脑血管的药物，比如颈复康颗粒、尼莫地平胶囊。意见建议：预防颈椎病眩晕的反复发作，首先要注意保持颈椎部位的正确姿势，比如不要长时间低头伏案工作，注意颈椎的防寒保暖，避免长时间保持一个姿势。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2021-03-08 801次

• 颈椎病眩晕如何缓解
  病情分析：颈椎病出现眩晕的症状，主要是因为颈椎部位血液循环不好，刺激血管神经根导致脑供血不足引起。可以口服活血化瘀和扩张脑血管的药物，比如活血止痛胶囊，尼莫地平胶囊。意见建议：平常要预防颈椎病的发作，首先要保持正确的坐姿站姿，避免长期低头伏案工作，适当的活动颈椎促进血液循环。注意颈椎部位的防寒保暖，不要在阴冷潮湿的环境中。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2021-01-05 1602次

• 颈椎病如何缓解
  颈椎病的患者可以采取按摩、正骨、牵引、针灸、中医熏药等方法治疗，可以采取微波、偏振光等物理治疗，还可以口服消炎镇痛、肌肉松弛的药物。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。平时多休息，避免长时间的低头，注意颈部的保暖，如果保守治疗没
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 如何缓解颈椎病疼痛
  根据问题所询问的具体情况分析，在临床中针对颈椎病引起的疼痛症状，可以通过保守治疗相应的药物，必要的话还可以通过手术治疗，来缓解疼痛的症状。颈椎病主要是由于慢性损伤因素引起了颈椎的椎间盘突出，这引起颈椎滑脱骨质增生，韧带增厚的慢性损伤病变。导致了颈椎的椎管狭窄或者引起颈椎生理曲度失常，从而引起椎管附近
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 129次