湿气重喝什么汤好

女, 58岁

2019-08-13 3978次

病情描述:

湿气重喝什么汤好

医生回答

病情分析:

湿气重的人最好别吃肥肉和油炸食品,这些口味油腻的食物可能会加重湿气,降低人体的免疫力和抵抗力。

意见建议:

湿气重患者平时不要长期待在潮湿的环境中,坚持每天锻炼身体,通过汗液里排出体内湿气。还可以多喝一些冬瓜虾仁排骨汤,冬瓜,薏米排骨汤,苦瓜排骨汤,山药鸽子汤 ,红豆薏米水等进行饮食调理。

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