肝火旺、湿气重患者煲绿豆汤、薄荷陈皮汤、冬瓜汤、赤小豆汤、雪梨汤等汤比较好。如果不适症状比较严重，需要及时就医，积极配合医生治疗。
1、绿豆汤：
绿豆汤主要是由绿豆而制成的，绿豆属于一种常见食物，同时也是一种中药材，其性质偏寒，能够起到清热解毒、消暑的作用，同时还可以起到利水的功效，比较适合肝火旺、湿气重的患者应用。
2、薄荷陈皮汤：
薄荷和陈皮都属于中药材，其中薄荷性凉，归肺经和肝经，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气的功效。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。将两者在一起煲汤，可以改善患者头晕目眩、精神萎靡、急躁易怒等不适症状。
3、冬瓜汤：
冬瓜属于一种常见蔬菜，同时也是一种中药材，味甘、淡，性微寒，具有利尿、清热、生津以及解毒的功效。使用冬瓜来煲汤，可以缓解肝火旺所引起的不适症状，比如头晕、面红、目赤以及口苦等，也能可以改善湿气重所引起的肢体倦怠、身体浮肿等症状。
4、赤小豆汤：
赤小豆既属于一种常见食物，同时也是一种中药材，具有利水消肿退黄以及清热解毒消痈的功效，可以帮助患者改善口干、水肿等不适症状。
5、雪梨汤：
患者平时也可以适当的食用雪梨来煲汤，可以起到润燥、生津的作用，对患者身体恢复有一定的辅助作用。
不管喝什么汤，都应注意控制摄入量，不可以长期过量喝，以免增加胃肠负担。病情严重者可以在医生指导下应用当归龙荟丸、知柏地黄丸、参苓白术丸等药物进行治疗。
