菊花茶,具有清热解毒和清肝明目的作用。湿气的特点是周身困重,周身乏力,食欲不振,大便次数增多。治疗湿气重,一般的多是用健脾利湿的药物,而且适当的要加上一些,具有温通作用的药,像加干姜或者细辛、花椒等等。
如果湿气重喝胎菊,反而会加重病情,导致大便次数增多。引起湿气重的原因,主要是不合理的生活方式,比如说熬夜、运动少或者是饮食不规律,或者吃了很多高热量的食物,或者是一些寒凉食物,摄入过多损伤了脾胃,还有的是由于是吃一些辛辣刺激性的食物,这些因素都会引起脾胃的损伤,导致脾胃运化功能失常,会导致湿气重。所以我们在日常生活中,一定要注意调理生活方式。