问孩子不爱睡觉怎么办
病情描述:
孩子不爱睡觉怎么办
答医生回答
病情分析:
首先排除生病、上火这些生理上不舒服导致睡不着觉的因素。有一句话叫做“胃不和则寝难安”,孩子在幼儿园午休睡觉,一般都是吃完了老帅就安排睡觉了,吃得太饱的孩子胃里胀胀的,肯定是难以入睡,建议孩子中午不要吃太饱,只要跟孩子讲,就能明白这个道理。
意见建议:
为你推荐
-
孩子不爱吃饭怎么办孩子不爱吃饭原因比较多,需要找到原因来对症治疗。如果孩子不爱吃饭是因为饭不好吃,那家长就需要在烹饪上多下一点功夫,多给孩子做一点有造型的看起来色香味俱全的饭菜;如果孩子不爱吃饭是因为缺少一些微量元素比如锌,那可以在医生指导下口服葡萄糖酸锌颗粒来补锌。如果孩子不爱吃饭是因为脾胃不好导致消化不良食欲不振,可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒,改善小儿脾胃气虚,脾失健运证引起的偏食,大便不调,易感冒等到症状。让孩子胃口好,吃饭香,消化好,吸收好。01:03
-
两岁孩子晚上不睡觉怎么办两岁孩子晚上不睡觉,第一,要养成良好的睡眠规律。建议孩子8点前上床睡觉,尽量减少白天入睡的时间,防止孩子白天睡了,晚上不睡。睡觉前让孩子吃饱,上床睡觉前两小时之内不再进食。另外睡前给孩子洗温水澡,养成吃饭、洗澡、睡觉的好习惯,让孩子在舒适的情况下入睡。第二,家长要陪伴孩子。在上床睡觉时与孩子进行交流,可以讲故事、唱儿歌等,但不要有太兴奋的状态,以免交感神经兴奋睡不着觉。第三,要给孩子创造适宜的环境。孩子睡觉时需要创造合适的睡眠环境,如将灯光调暗、拉上窗帘、关掉电视、家长不再聊天,同时避免来回走动等情况,有助于孩子入睡。01:13
-
孩子不爱睡觉首先要查询原因是身体问题还是心理问题,有时也是天气问题、环境问题,比如电视声音不能太响,这些都会影响孩子的睡眠。还有是生病了,可能才刚刚开始,外观上看不出,一定要细心观察,发现问题了立马解决。多多陪伴,对孩子最好的爱就是陪伴,有时孩子因为怕还睡不着,因为怕还哭闹,做爸妈的不要只顾着自己玩手机、看电视,让他一个人睡在一个大大的房子里,至少妈妈要陪着睡,对自己也好。晚饭不要吃的太晚,晚饭尽量要早。在晚上九点后尽量不要吃太多食物了,小孩子是不懂的,就要靠大人控制,早早吃完饭以后出去走一走,如果实在饿了就喝杯牛奶,牛奶也可以帮助睡眠,多带孩子户外走走,外面的空气很好,对人的身体健康有很大的作用。语音时长 1:30”
-
宝宝不爱睡觉怎么办这是婴儿时期常见的睡眠障碍,一般不外乎有以下几种情况。一,生理性哭闹,孩子的尿布湿了或者裹的太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹,对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子就会很快安静入睡。二,环境不适应,有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒,父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他工作,如果将孩子抱起和他玩,哭闹就会停止,对这些孩子可以用些镇静剂,把他休息的睡眠时间调整过来,必要时需要请儿童保健医生做些指导。三,白天运动不足,有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止,这些孩子白天该增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。四,午睡时间安排不当,有的孩子早晨起不来,到了午后两三点才睡午觉或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒没有人陪着玩就会哭闹。五、疾病影响,某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此要从原发疾病入手,积极治疗。语音时长 1:50”
-
宝宝不爱睡觉怎么办生理性哭闹,孩子的尿布湿了或者裹的太紧,饥饿,口渴,室内温度不合适,被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子就会很快安静入睡。午睡时间安排不当,有的孩子早晨起不来,到了午后两三点才睡午觉,安排好睡眠时间。
-
宝宝不爱睡觉怎么办呢带宝宝看一下有没有微量元素,尤其是钙的缺乏,一般缺钙容易造成睡眠不好,到医院检查一下就可以确诊,要及时补充钙质,平时注意饮食的调理,还要注意宝宝多晒太阳,有助于钙质的吸收阿,可以多食用点虾皮等高钙质的食品。
-
孩子不爱睡觉首先要查询原因是身体问题还是心理问题,有时也是天气问题、环境问题,比如电视声音不能太响,这些都会影响孩子的睡眠。还有是生病了,可能才刚刚开始,外观上看不出,一定要细心观察,发现问题了立马解决。多多陪伴,对孩子最好的爱就是陪伴,有时孩子因为怕还睡不着,因为怕还哭闹,做爸妈的不要只顾着自己玩手机、看电视
-
宝宝不爱睡觉怎么办宝宝不爱睡觉可能是白天睡眠时间过长、睡眠环境嘈杂、睡前过于兴奋、缺钙、消化不良等原因导致,可以通过日常调理、应用药物等方法来改善。1、白天睡眠时间过长:如果宝宝在白天睡觉时间比较长,会导致在夜晚时缺乏困意,不爱睡觉,可以通过减少白天睡眠时间来改善。2、睡眠环境嘈杂:如果宝宝经常处于比较嘈杂的睡眠环境