宝宝不爱睡觉怎么办_谢金秋医生的语音科普

这是婴儿时期常见的睡眠障碍，一般不外乎有以下几种情况。

一，生理性哭闹，孩子的尿布湿了或者裹的太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹，对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子就会很快安静入睡。

二，环境不适应，有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒，父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他工作，如果将孩子抱起和他玩，哭闹就会停止，对这些孩子可以用些镇静剂，把他休息的睡眠时间调整过来，必要时需要请儿童保健医生做些指导。

三，白天运动不足，有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止，这些孩子白天该增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。

四，午睡时间安排不当，有的孩子早晨起不来，到了午后两三点才睡午觉或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒没有人陪着玩就会哭闹。

五、疾病影响，某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此要从原发疾病入手，积极治疗。

宝宝不爱睡觉怎么办