宝宝不爱睡觉可能是白天睡眠时间过长、睡眠环境嘈杂、睡前过于兴奋、缺钙、消化不良等原因导致，可以通过日常调理、应用药物等方法来改善。
1、白天睡眠时间过长：
如果宝宝在白天睡觉时间比较长，会导致在夜晚时缺乏困意，不爱睡觉，可以通过减少白天睡眠时间来改善。
2、睡眠环境嘈杂：
如果宝宝经常处于比较嘈杂的睡眠环境当中，也会影响睡眠，造成入睡困难，应当尽量保持睡眠环境的安静。
3、睡前过于兴奋：
家长在宝宝睡前可能会陪伴其做一些亲子游戏，如果宝宝玩的比较兴奋，通常会造成神经兴奋度增高，继而会影响到正常的睡眠，在睡前应当尽量避免做一些刺激性游戏。
4、缺钙：
主要与钙摄入不足有关，缺钙严重时容易造成神经兴奋度增高，表现为多汗、睡眠不安，可以通过医生指导服用碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂、乳酸钙颗粒等药物来改善。
5、消化不良：
当宝宝过度进食时，会增加胃肠道的消化负担，而出现消化不良的症状，一般有腹胀、腹痛、呕吐等表现，夜间宝宝因为身体不适也会影响睡眠，可以通过医生指导服用健儿消食口服液、醒脾养儿颗粒、复方胃蛋白酶颗粒等药物来改善。
平时家长要为宝宝养成良好的睡眠习惯，作息要有规律，做到早睡早起，避免熬夜。
