问糖尿病能吃什么水果和蔬菜

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• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者认为得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其实糖尿病人在两餐间各类水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要时需要在下一次就餐前检测血糖，了解食用的水果，是否会影响血糖水平，避免造成血糖波动。建议患者选择一些橙子、柚子、菠萝、草莓、樱桃等含糖量少的水果食用。此外，建议患者减少含糖量较高的水果摄入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比较高，食用时也应注意少量摄入。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 3926次

• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果实际上是正常摄食的一部分。所以基本上大部分水果，还是原则上是可以吃的，尽量选用一些升糖指数，比较低的水果来食用，是比较建议的，比如苹果、梨，这些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建议食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、枣等等这些，含糖量都比较高的，包括其他的一些含糖，比较高的，比如龙眼、荔枝、葡萄等等这些，还是尽量少食用。所以大家应该多注意这些就可以了，尽量选择一些低糖的水果服用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 7924次

• 糖尿病能吃什么水果和蔬菜
  患有糖尿病的患者可以适当的吃一些绿色的蔬菜，如可以吃一些芹菜、油菜、菠菜、生菜。另外，如果血糖控制比较理想，也可以适当的吃一些含糖量并不高的水果，如可以吃一些火龙果、猕猴桃、柚子、橙子等。患有糖尿病的患者，在饮食上要注意控制总热量的摄入，避免吃含糖量比较高的食物，如各种糖果、蛋糕、冰淇淋、甜点以及一些含糖的饮料。另外，要避免吃脂肪含量比较高的食物如肥肉、油炸食品等。另外，要注意低盐饮食，每日食盐摄入不超过6克。另外，患有糖尿病的患者还需要在医生的指导下进行科学规范的治疗，应用胰岛素或者降糖药物控制血糖，预防并发症的发生。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:28”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-04 6482次

• 糖尿病和高血压吃什么水果蔬菜
  首先为大家介绍糖尿病和高血压患者要避开含糖比较高的一些蔬菜，然后就是一些含脂肪、胆固醇比较高的一些食物。糖尿病和高血压患者最好是吃一些低热量、高纤维素、高维生素的水果和蔬菜。介绍几种：首先蔬菜方面可以多吃一些芹菜、萝卜、海带、紫菜、黄瓜、西红柿。水果方面像香蕉、荔枝、山楂、火龙果、猕猴桃，还有一些像苹果、草莓、李子、柠檬，这些是比较适合的。但是糖尿病患者吃水果的时候尽量的不要吃太多，毕竟水果里面含有一定的果糖，对于血糖的控制容易造成影响，适当的吃一些还是有好处的。
  语音时长 1:23”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-07 13593次

• 糖尿病和高血压吃什么水果蔬菜
  糖尿病人可以吃南瓜，紫菜，生菜，小白菜，菠菜，芹菜，黄瓜，西红柿，西葫芦等新鲜的蔬菜，还可以吃一些含糖量比较低的水果，例如橙子，菠萝，李子，柚子，猕猴桃，草莓等。高血压的病人适合吃含钾，钙比较丰富的新鲜的蔬菜水果，例如菜花，银耳，罗汉果，葡萄干，梨，西瓜，山楂，红枣，香蕉等，但是饮食只能起到辅助治疗的效果，如果病情严重的病人，还需要配合药物治疗。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-31 2303次

• 糖尿病吃什么蔬菜水果
  糖尿病的患者除了科学规范的应用降糖药物或者胰岛素以外，还需要严格的控制饮食。糖尿病的患者可以多吃新鲜的蔬菜水果。蔬菜来说没有限制，例如苦瓜、生菜、油菜都可以。水果要选择糖分比较少的水果，例如猕猴桃、橘子、火龙果都是可以的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-28 2404次

• 糖尿病和高血压吃什么水果蔬菜
  对1型糖尿病患者来说，在适当的热量、食物成分、合理的餐饮安排等基础上加胰岛素的治疗会有利于控制高血糖和防止低血糖的发生。对于2型糖尿病患者，特别是肥胖和超重患者，饮食治疗可以适当减轻体重、改善高血糖，脂代谢紊乱和高血压等情况。具体可以吃水果，如草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、杨梅、樱桃等，少吃葡萄、香
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-03-04 3706次

• 糖尿病和高血压吃什么水果蔬菜
  首先为大家介绍糖尿病和高血压患者要避开含糖比较高的一些蔬菜，然后就是一些含脂肪、胆固醇比较高的一些食物。糖尿病和高血压患者最好是吃一些低热量、高纤维素、高维生素的水果和蔬菜。介绍几种：首先蔬菜方面可以多吃一些芹菜、萝卜、海带、紫菜、黄瓜、西红柿。水果方面像香蕉、荔枝、山楂、火龙果、猕猴桃，还有一些像
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 489次