问糖尿病能吃什么水果和蔬菜
病情描述:
糖尿病能吃什么水果和蔬菜
答医生回答
病情分析:
糖尿病患者在水果的选择上要选择一些含糖量比较低的水果,比如苹果,草莓,樱桃。蔬菜方面可以适当的吃一些新鲜的绿叶蔬菜,比如芹菜,油菜,生菜,菠菜。要注意营养搭配均衡,要控制食物的总热量。
意见建议:
建议患者在日常的饮食当中不要吃一些高糖类的食物,比如各种甜点,冰淇淋,碳酸饮料,也不要吃一些肥肉类的食物,油炸油腻的食物不要吃,要严格按照医嘱规范的应用降糖药物或者是胰岛素,对血糖进行控制,要积极的预防各种并发症发生。
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糖尿病能吃什么水果?很多糖尿病患者认为得了糖尿病就得少吃甜的食物,而水果是甜的,一定要少吃或不吃。其实糖尿病人在两餐间各类水果均可食用,但一定要注意少量食用。必要时需要在下一次就餐前检测血糖,了解食用的水果,是否会影响血糖水平,避免造成血糖波动。建议患者选择一些橙子、柚子、菠萝、草莓、樱桃等含糖量少的水果食用。此外,建议患者减少含糖量较高的水果摄入,如葡萄、提子;香蕉因淀粉和果糖含量比较高,食用时也应注意少量摄入。01:30
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糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果糖尿病,水果实际上是正常摄食的一部分。所以基本上大部分水果,还是原则上是可以吃的,尽量选用一些升糖指数,比较低的水果来食用,是比较建议的,比如苹果、梨,这些都是可以食用的。高含糖的水果,一般不建议食用,叫高含糖的水果,比如香蕉、枣等等这些,含糖量都比较高的,包括其他的一些含糖,比较高的,比如龙眼、荔枝、葡萄等等这些,还是尽量少食用。所以大家应该多注意这些就可以了,尽量选择一些低糖的水果服用。01:27
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糖尿病能吃什么水果和蔬菜患有糖尿病的患者可以适当的吃一些绿色的蔬菜,如可以吃一些芹菜、油菜、菠菜、生菜。另外,如果血糖控制比较理想,也可以适当的吃一些含糖量并不高的水果,如可以吃一些火龙果、猕猴桃、柚子、橙子等。患有糖尿病的患者,在饮食上要注意控制总热量的摄入,避免吃含糖量比较高的食物,如各种糖果、蛋糕、冰淇淋、甜点以及一些含糖的饮料。另外,要避免吃脂肪含量比较高的食物如肥肉、油炸食品等。另外,要注意低盐饮食,每日食盐摄入不超过6克。另外,患有糖尿病的患者还需要在医生的指导下进行科学规范的治疗,应用胰岛素或者降糖药物控制血糖,预防并发症的发生。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:28”
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糖尿病和高血压吃什么水果蔬菜糖尿病人可以吃南瓜,紫菜,生菜,小白菜,菠菜,芹菜,黄瓜,西红柿,西葫芦等新鲜的蔬菜,还可以吃一些含糖量比较低的水果,例如橙子,菠萝,李子,柚子,猕猴桃,草莓等。高血压的病人适合吃含钾,钙比较丰富的新鲜的蔬菜水果,例如菜花,银耳,罗汉果,葡萄干,梨,西瓜,山楂,红枣,香蕉等,但是饮食只能起到辅助治疗的效果,如果病情严重的病人,还需要配合药物治疗。
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