很多糖尿病患者认为得了糖尿病就得少吃甜的食物,而水果是甜的,一定要少吃或不吃。其实糖尿病人在两餐间各类水果均可食用,但一定要注意少量食用。必要时需要在下一次就餐前检测血糖,了解食用的水果,是否会影响血糖水平,避免造成血糖波动。建议患者选择一些橙子、柚子、菠萝、草莓、樱桃等含糖量少的水果食用。此外,建议患者减少含糖量较高的水果摄入,如葡萄、提子;香蕉因淀粉和果糖含量比较高,食用时也应注意少量摄入。
糖尿病能吃什么水果?

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糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果糖尿病,水果实际上是正常摄食的一部分。所以基本上大部分水果,还是原则上是可以吃的,尽量选用一些升糖指数,比较低的水果来食用,是比较建议的,比如苹果、梨,这些都是可以食用的。高含糖的水果,一般不建议食用,叫高含糖的水果,比如香蕉、枣等等这些,含糖量都比较高的,包括其他的一些含糖,比较高的,比如龙眼、荔枝、葡萄等等这些,还是尽量少食用。所以大家应该多注意这些就可以了,尽量选择一些低糖的水果服用。01:27
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糖尿病能吃什么水果糖尿病人吃水果,一定要根据水果的升糖指数,什么叫升糖指数,就是升糖指数越高,往往水果含糖量越高,越容易导致血糖升高。一般情况下,升糖指数以50作为界限,50以下的叫低升糖指数,50到70的属于中度的升糖指数,70以上属于高度的升糖指数。我们选择水果一定先看看,它是属于哪一个类别的升糖指数,一定要选择低升糖指数的水果,就是低于50以下的。生活当中常见的水果,苹果、梨、桃、杏、李子,还有葡萄、樱桃,还有生的香蕉,这些升糖指数都不超过50,还有就是柚子,柚子的升糖指数也不超过50,这种不超过50的这种水果都可以选择。但不管怎么说,即便是升糖指数比较低的水果,我们去吃它也不能吃得过多,一定要控制量,因为吃得过多,仍然可以导致血糖的升高。因此在选择水果前,特别那种少见的水果,可以查一查相关的资料,就可以查到它的升糖指数。02:05
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糖尿病能吃什么水果只要控制好吃的时间和控制吃的量,基本上所有的水果都是能吃的,含糖量高的少吃,含糖量低得多吃,其实总体来说糖尿病人是鼓励大家吃水果的,在临床的工作中能发现很多病人几十年不敢吃水果,这是一个决定性的错误。那么其实什么样的水果能吃什么样的水果不能吃,这也是一个错误的问题,我们说其实只要您控制好吃的时间和控制吃的这个总热量,总的能量绝大多数水果,基本上所有的水果是能吃的。但是在这些水果中我们仍然分含糖量低的,含糖量中等的,以及含糖量高的水果,比如说我们常吃的苹果,梨,桃子,草莓这样的水果都属于含糖量比较低的,才在30%几的水果,我们是鼓励大家吃的。那么也就是意味着这样的水果大家可以稍微多吃,比如我们说鼓励大家餐后一个半小时的时候吃水果,这个时候吃这样的水果可以吃一百克。语音时长 1:54”
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糖尿病能吃什么水果其实水果当中由于它的含糖量比一般的蔬菜要高一些,所以一般要求糖尿病患者血糖控制不好的时候是不要吃水果了,如果平常血糖控制挺好,可以适当的吃一些水果。水果选择方面应该选择一些口感不是特别甜,水分比较大,升糖指数低的水果,比如青苹果,不是很甜的桃子、猕猴桃、水梨、柚子这些都是可以的。但是吃的时候一定要控制量,即使热量不高的水果一次性吃太多也会对血糖造成影响。而且吃水果的时候尽量放在饭前一到两个小时,不要放在饭后吃,饭后吃有可能会导致餐后血糖的明显波动,餐前吃可以缓解餐前的饥饿感。语音时长 1:08”
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糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果病情分析:糖尿病的患者适合吃一些含糖量比较低,升糖指数比较低的水果,例如柚子,橙子,樱桃,番石榴,木瓜,雪莲果,猕猴桃等等。意见建议:避免吃含糖量高的水果,例如香蕉,柿子,桂圆,石榴,杨梅,荔枝,葡萄,杏,梨。这些水果含糖量都是比较高的,建议糖尿病患者避免吃或者是少吃,以免引起血糖的波动。
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糖尿病不能吃什么水果糖尿病病人对于水果的要求还是比较高的,因为水果中的糖分含量比较高,这个时候是需要有一些禁忌的,比如西瓜、提子这样的水果含糖量比较高,是不是不适合吃的。柿子的含糖量也比较高,也是不可以吃的,适当的吃一些猕猴桃,苹果也是可以的。
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糖尿病能吃什么水果在糖尿病的世界里,似乎甜蜜与水果成了梦想。然而,事实并非如此!糖尿病患者也能在适量与选择中,享受水果带来的自然馈赠。下面,就让我们一起探索适合糖尿病患者的水果。一、樱桃:樱桃是糖尿病患者的理想选择,樱桃的含糖量相对较低,且属于低血糖指数食物,不会迅速升高血糖。二、猕猴桃:猕猴桃是糖尿病患者补充维生素
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糖尿病能吃什么水果糖尿病患者一般能吃柚子、猕猴桃、橘子、木瓜、火龙果等水果,当血糖发生明显波动时,建议患者及时就医。1、柚子:是一种升糖指数较低的水果,不会影响疾病控制,其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,能够预防便秘。2、猕猴桃:能够为身体补充所需的营养物质,其中的含糖量比较低,适合糖尿病患者吃。3、橘子:其味道酸甜可