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• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果实际上是正常摄食的一部分。所以基本上大部分水果，还是原则上是可以吃的，尽量选用一些升糖指数，比较低的水果来食用，是比较建议的，比如苹果、梨，这些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建议食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、枣等等这些，含糖量都比较高的，包括其他的一些含糖，比较高的，比如龙眼、荔枝、葡萄等等这些，还是尽量少食用。所以大家应该多注意这些就可以了，尽量选择一些低糖的水果服用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 8577次

• 糖尿病能吃什么水果

  糖尿病人吃水果，一定要根据水果的升糖指数，什么叫升糖指数，就是升糖指数越高，往往水果含糖量越高，越容易导致血糖升高。一般情况下，升糖指数以50作为界限，50以下的叫低升糖指数，50到70的属于中度的升糖指数，70以上属于高度的升糖指数。我们选择水果一定先看看，它是属于哪一个类别的升糖指数，一定要选择低升糖指数的水果，就是低于50以下的。生活当中常见的水果，苹果、梨、桃、杏、李子，还有葡萄、樱桃，还有生的香蕉，这些升糖指数都不超过50，还有就是柚子，柚子的升糖指数也不超过50，这种不超过50的这种水果都可以选择。但不管怎么说，即便是升糖指数比较低的水果，我们去吃它也不能吃得过多，一定要控制量，因为吃得过多，仍然可以导致血糖的升高。因此在选择水果前，特别那种少见的水果，可以查一查相关的资料，就可以查到它的升糖指数。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 60973次

• 糖尿病能吃什么水果
  只要控制好吃的时间和控制吃的量，基本上所有的水果都是能吃的，含糖量高的少吃，含糖量低得多吃，其实总体来说糖尿病人是鼓励大家吃水果的，在临床的工作中能发现很多病人几十年不敢吃水果，这是一个决定性的错误。那么其实什么样的水果能吃什么样的水果不能吃，这也是一个错误的问题，我们说其实只要您控制好吃的时间和控制吃的这个总热量，总的能量绝大多数水果，基本上所有的水果是能吃的。但是在这些水果中我们仍然分含糖量低的，含糖量中等的，以及含糖量高的水果，比如说我们常吃的苹果，梨，桃子，草莓这样的水果都属于含糖量比较低的，才在30%几的水果，我们是鼓励大家吃的。那么也就是意味着这样的水果大家可以稍微多吃，比如我们说鼓励大家餐后一个半小时的时候吃水果，这个时候吃这样的水果可以吃一百克。
  语音时长 1:54”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-16 16370次

• 糖尿病能吃什么水果
  其实水果当中由于它的含糖量比一般的蔬菜要高一些，所以一般要求糖尿病患者血糖控制不好的时候是不要吃水果了，如果平常血糖控制挺好，可以适当的吃一些水果。水果选择方面应该选择一些口感不是特别甜，水分比较大，升糖指数低的水果，比如青苹果，不是很甜的桃子、猕猴桃、水梨、柚子这些都是可以的。但是吃的时候一定要控制量，即使热量不高的水果一次性吃太多也会对血糖造成影响。而且吃水果的时候尽量放在饭前一到两个小时，不要放在饭后吃，饭后吃有可能会导致餐后血糖的明显波动，餐前吃可以缓解餐前的饥饿感。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-05-31 3301次

• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果
  病情分析：糖尿病的患者适合吃一些含糖量比较低，升糖指数比较低的水果，例如柚子，橙子，樱桃，番石榴，木瓜，雪莲果，猕猴桃等等。意见建议：避免吃含糖量高的水果，例如香蕉，柿子，桂圆，石榴，杨梅，荔枝，葡萄，杏，梨。这些水果含糖量都是比较高的，建议糖尿病患者避免吃或者是少吃，以免引起血糖的波动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-09 2103次

• 糖尿病不能吃什么水果
  糖尿病病人对于水果的要求还是比较高的，因为水果中的糖分含量比较高，这个时候是需要有一些禁忌的，比如西瓜、提子这样的水果含糖量比较高，是不是不适合吃的。柿子的含糖量也比较高，也是不可以吃的，适当的吃一些猕猴桃，苹果也是可以的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-13 4301次

• 糖尿病能吃什么水果
  在糖尿病的世界里，似乎甜蜜与水果成了梦想。然而，事实并非如此！糖尿病患者也能在适量与选择中，享受水果带来的自然馈赠。下面，就让我们一起探索适合糖尿病患者的水果。一、樱桃：樱桃是糖尿病患者的理想选择，樱桃的含糖量相对较低，且属于低血糖指数食物，不会迅速升高血糖。二、猕猴桃：猕猴桃是糖尿病患者补充维生素
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-10-10 0次

• 糖尿病能吃什么水果
  糖尿病患者一般能吃柚子、猕猴桃、橘子、木瓜、火龙果等水果，当血糖发生明显波动时，建议患者及时就医。1、柚子：是一种升糖指数较低的水果，不会影响疾病控制，其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，能够预防便秘。2、猕猴桃：能够为身体补充所需的营养物质，其中的含糖量比较低，适合糖尿病患者吃。3、橘子：其味道酸甜可
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-26 0次