问麦片会胖吗
病情描述:
麦片会胖吗
答医生回答
病情分析:
吃麦片是不会导致发胖的,麦片是属于低糖,高纤维素以及高蛋白的食物,食用之后不会出现长胖的情况,反而会因为富含膳食纤维,食用之后可能会起到一定的减肥,瘦身的效果。是比较适合减肥的人群,在减肥期间食用的。
意见建议:
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肾炎会变胖吗肾炎的病人,饮食是低盐、低脂,有一部分病人还给低蛋白饮食。所以说在这种情况下,有些病人的摄入是不足的,咱们虽然要求病人要摄入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么摄入。另外就是,有的病人虽然摄入了但是量不够,所以肾炎的病人,有的病人会比较瘦。但如果是合理饮食,肾炎的病人是可以变胖的,咱们肾炎的病人,包括有肾功能减退的病人,咱们也是通过合理的饮食,也是可以变胖的。还有,肾炎的病人如果是病理类型比较重,咱们给他用上激素,副作用就是它会刺激人的食欲,引起食欲大增,这个时候病人也会变胖。但这个变胖,和普通的变胖不一样,激素引起人的肥胖,我们称为向心性肥胖,病人的胸腹部会有大量的脂肪堆积,但是他的胳膊和腿会比较细,所以这种肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性肾炎的病人,一个是如果膳食营养得当,是会变胖的。另一个如果用了激素之后,他会出现一种病理性的肥胖。01:33
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甲减会变胖吗甲减是甲状腺功能低下,引起的低代谢的一组症候群,所以低代谢所造成的,包括全身系统代谢率减低,包括乏力、水肿、各个脏器的淤血,这样的淤血水肿,可以使体重增加。所以甲减的临床表现,包括乏力、皮肤干燥、心率变慢、水肿、多浆膜腔积液。多浆膜腔积液包括胸腔积液、腹腔积液、心包积液,此外还有爱困、血脂的增高、贫血等等一系列的甲减的临床表现。重者甲减可以引起脑水肿,造成甲减危象、危及生命,所以甲减可以使体重上涨。01:14
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麦片会胖吗任何的食品食入过多都会使人发胖,麦片如果食入的过多一样会使人体发胖。所有的食物进入人体以后都会经过三羧酸循环以后进行代谢,除了人体消耗的以外就会以脂肪的形式储存在人体内,所以过量的食用任何的食物都可能会导致人体的发胖。麦片由于含有纤维素成分较多,很多人认为是保健的一种食物,但是它的粮食的成分也就是我们说的碳水化合物也较多,所以过量地食用它和食用馒头米饭一样,都会导致体重的增加,人体的发胖。语音时长 1:17”
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吃麦片会胖吗吃麦片不会胖的,麦片从形态上来看,是压碎的麦片,基本上没有添加其他的成分,会散发出一种淡淡的天然麦香,但是口味比较淡,需要添加牛奶等进行调味。每一百克麦片中所含的热量最好是在一千四百千焦上下浮动,碳水化合物含量应该控制在65%到70%左右,可溶性膳食纤维在六毫克左右为佳,像一些经过精细加工的麦片膳食纤维含量往往是在四克以下,蛋白质含量应该在10%左右,这样的燕麦片营养损失小,也更均匀,营养价值更丰富,而且如果是早上吃麦片的话,即可以有饱腹感,又有营养,还能减少脂肪,所以说是一举三得,因为麦片含的营养也是非常丰富的,经常使用还能预防冠心病,高血压,糖尿病,脂肪肝等病,还可以改善血液循环,缓解生活压力。语音时长 1:36”
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晚上吃麦片会胖吗不会发胖。吃麦片的好处有以下几点:第一,食用麦片可以有效降低人体胆固醇,起到预防心血管疾病的作用。第二,麦片对糖尿病患者是有好处的,经常食用麦片对糖尿病患者是可以起到降糖的作用的。第三,麦片还可以改善人体血液循环,缓解生活带来的压力。麦片中含有钙、铁、磷等多种矿物质,具有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的作用。
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早上喝麦片会胖吗病情分析:早上吃适量的麦片一般是不会引起发胖的。除了了疾病或药物造成的肥胖之外,大部分人的肥胖还是不合理的生活方式造成的,并不是单单吃了某一种食物造成的。意见建议:当每天摄入的能量的总体水平,超过身体每天的需求,那么多余的能力就会储存起来,转化为脂肪,会引起肥胖。所以减肥的关键是控制饮食总量,适当调整饮食结构,增加运动。
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早上喝麦片会胖吗早上喝麦片会不会胖是根据麦片的种类而定的,现在市面上的麦片主要有生麦片,粗加工的麦片和深加工的麦片,生麦片均为纯麦片,一般早餐喝是不会发胖的。麦片是属于高蛋白,高纤维,低脂肪的碳水化合物类食物。虽然麦片还有一定的热量,但是它是高纤维食物,食用后可以增加饱感,从而减少对其他食物的摄入需求。因此早上喝纯