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医生主讲实录

任何的食品食入过多都会使人发胖,麦片如果食入的过多一样会使人体发胖。所有的食物进入人体以后都会经过三羧酸循环以后进行代谢,除了人体消耗的以外就会以脂肪的形式储存在人体内,所以过量的食用任何的食物都可能会导致人体的发胖。

麦片由于含有纤维素成分较多,很多人认为是保健的一种食物,但是它的粮食的成分也就是我们说的碳水化合物也较多,所以过量地食用它和食用馒头米饭一样,都会导致体重的增加,人体的发胖。

以上内容仅供参考

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