问晚上吃麦片会胖吗

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• 肾炎会变胖吗

  肾炎的病人，饮食是低盐、低脂，有一部分病人还给低蛋白饮食。所以说在这种情况下，有些病人的摄入是不足的，咱们虽然要求病人要摄入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么摄入。另外就是，有的病人虽然摄入了但是量不够，所以肾炎的病人，有的病人会比较瘦。但如果是合理饮食，肾炎的病人是可以变胖的，咱们肾炎的病人，包括有肾功能减退的病人，咱们也是通过合理的饮食，也是可以变胖的。还有，肾炎的病人如果是病理类型比较重，咱们给他用上激素，副作用就是它会刺激人的食欲，引起食欲大增，这个时候病人也会变胖。但这个变胖，和普通的变胖不一样，激素引起人的肥胖，我们称为向心性肥胖，病人的胸腹部会有大量的脂肪堆积，但是他的胳膊和腿会比较细，所以这种肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性肾炎的病人，一个是如果膳食营养得当，是会变胖的。另一个如果用了激素之后，他会出现一种病理性的肥胖。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 3467次

• 甲减会变胖吗

  甲减是甲状腺功能低下，引起的低代谢的一组症候群，所以低代谢所造成的，包括全身系统代谢率减低，包括乏力、水肿、各个脏器的淤血，这样的淤血水肿，可以使体重增加。所以甲减的临床表现，包括乏力、皮肤干燥、心率变慢、水肿、多浆膜腔积液。多浆膜腔积液包括胸腔积液、腹腔积液、心包积液，此外还有爱困、血脂的增高、贫血等等一系列的甲减的临床表现。重者甲减可以引起脑水肿，造成甲减危象、危及生命，所以甲减可以使体重上涨。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-01-19 5758次

• 晚上吃麦片会胖吗
  燕麦片不影响体重。因为燕麦片不含有脂肪和糖分，主要是膳食纤维。麦片都是膳食纤维，具有润肠道、清除脂肪的功效，可以预防多种肠道疾病，有很好的营养价值。燕麦也是一种有热量的，晚上可以少吃一点麦片，但是睡前不要吃燕麦片，也有可能会引起肥胖，但是燕麦有一定的促进减肥功效。总之最好在睡觉前1小时以上食用，但是睡前就不要吃东西了，否则会容易增加胃的负担。如果想吃可以吃一些易消化的流质饮食，菜汤，稀粥蛋汤，也可以吃一些含维生素的食物，如西红柿，苹果，葡萄，草莓，橘子，甜菜，西瓜，牛奶，鸡蛋等等。注意生活规律，劳逸结合，坚持体育锻炼，提高身体抵抗力。
  语音时长 01:36”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 31786次

• 吃麦片会胖吗
  吃麦片不会胖的，麦片从形态上来看，是压碎的麦片，基本上没有添加其他的成分，会散发出一种淡淡的天然麦香，但是口味比较淡，需要添加牛奶等进行调味。每一百克麦片中所含的热量最好是在一千四百千焦上下浮动，碳水化合物含量应该控制在65%到70%左右，可溶性膳食纤维在六毫克左右为佳，像一些经过精细加工的麦片膳食纤维含量往往是在四克以下，蛋白质含量应该在10%左右，这样的燕麦片营养损失小，也更均匀，营养价值更丰富，而且如果是早上吃麦片的话，即可以有饱腹感，又有营养，还能减少脂肪，所以说是一举三得，因为麦片含的营养也是非常丰富的，经常使用还能预防冠心病，高血压，糖尿病，脂肪肝等病，还可以改善血液循环，缓解生活压力。
  语音时长 1:36”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-12-01 53269次

• 麦片会胖吗
  吃麦片是不会导致发胖的，麦片是属于低糖，高纤维素以及高蛋白的食物，食用之后不会出现长胖的情况，反而会因为富含膳食纤维，食用之后可能会起到一定的减肥，瘦身的效果。是比较适合减肥的人群，在减肥期间食用的。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-05 5604次

• 晚上吃桃子会胖吗
  病情分析：晚上吃桃子会胖。因为桃子本身热量较高，且含有丰富的糖分，夜间进食桃子会不容易消化，导致体内糖分增多和更容易转化成脂肪堆积。意见建议：建议有减肥需求的患者，除了一日三餐定时定量外，还需要注意避免过度摄入高糖分的蔬菜和水果。但是避免过度节食，以免诱发低血糖等疾病。此外，胃肠存在不适的患者，晚餐过后最好不要再进食，以免加重胃肠负担。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-04-04 5205次

• 晚上吃麦片会胖吗
  燕麦片不影响体重。因为燕麦片不含有脂肪和糖分，主要是膳食纤维。麦片都是膳食纤维，具有润肠道、清除脂肪的功效，可以预防多种肠道疾病，有很好的营养价值。燕麦也是一种有热量的，晚上可以少吃一点麦片，但是睡前不要吃燕麦片，也有可能会引起肥胖，但是燕麦有一定的促进减肥功效。总之最好在睡觉前1小时以上食用，但是
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 1635次

• 吃麦片会胖吗
  吃麦片不会胖的，麦片从形态上来看，是压碎的麦片，基本上没有添加其他的成分，会散发出一种淡淡的天然麦香，但是口味比较淡，需要添加牛奶等进行调味。每一百克麦片中所含的热量最好是在一千四百千焦上下浮动，碳水化合物含量应该控制在65%到70%左右，可溶性膳食纤维在六毫克左右为佳，像一些经过精细加工的麦片膳食
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 343次